La sonrisa de tu hijo pequeño es preciosa, y esos dientecitos necesitan una atención especial para mantenerse sanos y fuertes. Exploremos todo lo que necesitas saber sobre el cuidado de la salud dental de tu pequeño durante su segundo año de vida.
Cuando esos dientes empiezan a salir
Entre los 12 y los 24 meses, a tu hijo pequeño le saldrán muchos de sus dientes primarios. Para su segundo cumpleaños, debería tener entre 12 y 16 dientes. Cada nuevo diente trae consigo la emoción y la responsabilidad del cuidado dental¹.
Rutina diaria de cuidado dental
Cepillado matutino y nocturno
¡Empieza pronto a crear buenos hábitos! Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y del tamaño de un grano de arroz, y una cantidad de pasta dentífrica con flúor.² Haz que el cepillado sea divertido:
- Cantar una canción especial para cepillarse los dientes
- Deja que tu hijo sostenga su propio cepillo (con tu ayuda para la limpieza)
- Usar un temporizador o poner su canción corta favorita mientras se cepilla
- Poner caras graciosas juntos en el espejo
Limpieza suave pero minuciosa
Limpia todas las superficies de los dientes, incluidas las anteriores, posteriores y masticatorias. No olvides limpiar también suavemente las encías y la lengua. Intenta cepillarte los dientes durante dos minutos, aunque puede que tengas que practicar un poco si tu hijo es muy activo.
Primera visita al dentista
Si aún no has llevado a tu pequeño al dentista, ¡ahora es el momento! La Academia Americana de Odontopediatría recomienda una primera visita al dentista al año de edad o en los seis meses siguientes a la aparición del primer diente.⁴
Qué esperar de la visita
- Un examen suave de los dientes, encías y mandíbula de tu hijo pequeño
- Debate sobre las técnicas de limpieza adecuadas
- Orientación sobre la succión del pulgar y el uso del chupete
- Información sobre las necesidades de flúor
- Consejos para prevenir la caries
Hábitos saludables, sonrisas felices
Merendar con inteligencia
Lo que come tu hijo pequeño afecta a su salud dental. Elige tentempiés respetuosos con los dientes como
- Frutas y verduras frescas
- Queso y yogur
- Galletas integrales
Evita los alimentos pegajosos y azucarados y no dejes que tu pequeño ande por ahí con un biberón o un vaso para sorber lleno de leche o zumo.⁵
Adiós a las botellas
A los 12-18 meses, trabaja en la transición completa del biberón al vaso. Esto ayuda a prevenir las caries y favorece un mejor desarrollo oral.⁶
Preocupaciones comunes y soluciones
Problemas de dentición
Puede que a tu hijo aún le estén saliendo los dientes. Algunas formas seguras de ayudarle son
- Toallita limpia y fría para masticar
- Anillos de dentición refrigerados (no congelados)
- Masajea suavemente las encías con los dedos limpios
- Medicamentos analgésicos recomendados por tu pediatra⁷
Chuparse el dedo y los chupetes
Aunque son comunes a esta edad, empieza a pensar en reducir gradualmente estos hábitos. Pueden afectar a la alineación de los dientes si se mantienen demasiado tiempo.⁸
Cuándo llamar al dentista
Ponte en contacto con tu dentista si lo notas:
- Manchas blancas o marrones en los dientes
- Encías sangrantes o inflamadas
- Dientes que parecen dañados o descoloridos
- Cualquier lesión en la zona bucal
- Signos de dolor al comer o beber⁹.
Hacer que el cuidado dental sea divertido
Crea asociaciones positivas con la atención dental mediante:
- Leer libros sobre ir al dentista
- Jugar al «dentista» con peluches
- Dejar que tu hijo pequeño elija su cepillo de dientes (con personajes o colores apropiados)
- Elogiar el buen comportamiento en el cepillado
- Hacer que forme parte de una rutina divertida a la hora de acostarse¹⁰
Recuerda que estos primeros años sientan las bases de una buena salud bucodental para toda la vida. Sé constante, paciente y positivo en el cuidado dental, y tu hijo desarrollará hábitos saludables que durarán toda la vida.
Referencias
- Asociación Dental Americana (ADA). «Dientes de leche». Revista de la Asociación Dental Americana, 2023.
- Academia Americana de Odontología Pediátrica (AAPD). «Política sobre las caries de la primera infancia: Clasificaciones, Consecuencias y Estrategias Preventivas». Manual de Referencia de Odontología Pediátrica, 2021.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). «Salud bucodental infantil». División de Salud Bucodental, Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, 2023.
- Academia Americana de Odontología Pediátrica (AAPD). «Política sobre el Hogar Dental». Manual de Referencia de Odontología Pediátrica, 2022.
- Organización Mundial de la Salud (OMS). «Salud bucodental: Datos clave». Informe de la OMS sobre la situación mundial de la salud bucodental, 2022.
- Academia Americana de Pediatría (AAP). «Pautas de salud bucodental para bebés, niños y adolescentes». Pediatría, 2023.
- Revista de Odontología Clínica Pediátrica. «Tratamiento de los problemas de dentición en niños pequeños». Volumen 45, 2022.
- Revista Internacional de Odontología Pediátrica. «Efectos a largo plazo de los chupetes y la succión del pulgar en el desarrollo dental». Número 3, 2023.
- Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (NIDCR). «Cuidado dental para tu bebé». Publicación del NIH, 2023.
- Revista Odontopediátrica. «Enfoques conductuales de la atención odontológica pediátrica». Volumen 31, 2023.
Puedes llamar a la línea de ayuda de United Way de Westchester y Putnam al 211 para obtener información sobre los recursos comunitarios locales.
