{"id":1014,"date":"2025-02-13T15:10:34","date_gmt":"2025-02-13T15:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/patrones-de-crecimiento-y-aumento-de-peso-0-3-meses\/"},"modified":"2026-05-07T16:35:31","modified_gmt":"2026-05-07T16:35:31","slug":"patrones-de-crecimiento-y-aumento-de-peso-0-3-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/patrones-de-crecimiento-y-aumento-de-peso-0-3-meses\/","title":{"rendered":"Patrones de crecimiento y aumento de peso 0-3 meses"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n

Traer a casa a tu reci\u00e9n nacido es como empezar una aventura apasionante. En estos tres primeros meses, tu beb\u00e9 crecer\u00e1 y cambiar\u00e1 r\u00e1pidamente, desarrollando nuevas habilidades y capacidades. Comprender estos patrones de crecimiento e hitos puede ayudarte a sentirte m\u00e1s segura como madre. <\/p>\n\n

\n\n

Aumento de peso: Qu\u00e9 esperar<\/strong><\/h2>\n\n

P\u00e9rdida de peso inicial<\/strong><\/h3>\n\n
    \n
  • Es normal que los reci\u00e9n nacidos pierdan alrededor del 5-10%<\/strong> de su peso al nacer en los primeros d\u00edas tras el parto (MedlinePlus, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
  • Al cabo de unas dos semanas<\/strong>, suelen recuperar este peso (MedlinePlus, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n

    Aumento de peso constante<\/strong><\/h3>\n\n
      \n
    • Tras recuperar el peso al nacer, los beb\u00e9s suelen aumentar aproximadamente 28 gramos (1 onza) al d\u00eda<\/strong> durante los tres primeros meses (Cl\u00ednica Mayo, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
    • Esto se traduce en un aumento medio de peso de entre 1,5 y 2 libras (680-900 gramos) al mes<\/strong> (Cl\u00ednica Mayo, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n
      \n\n

      Crecimiento en longitud y per\u00edmetro cef\u00e1lico<\/strong><\/h2>\n\n

      Longitud<\/strong><\/h3>\n\n
        \n
      • Los beb\u00e9s crecen aproximadamente 2,5 cent\u00edmetros (1 pulgada) al mes<\/strong> durante los tres primeros meses (Cl\u00ednica Mayo, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n

        Circunferencia de la cabeza<\/strong><\/h3>\n\n
          \n
        • La cabeza de tu beb\u00e9 crece unos 1,25 cent\u00edmetros (0,5 pulgadas) al mes<\/strong>, lo que refleja el desarrollo del cerebro<\/strong> (Johns Hopkins Medicine, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n
          \n\n

          Hitos del desarrollo por meses<\/strong><\/h2>\n\n

          Tu beb\u00e9 alcanzar\u00e1 nuevos hitos f\u00edsicos, cognitivos y<\/strong> sociales durante estos primeros meses. Ten en cuenta que cada beb\u00e9 se desarrolla a su propio ritmo (CDC, 2023). <\/p>\n\n

          Tabla de crecimiento en espa\u00f1ol<\/p>\n\n

          \"\"<\/figure>\n\n

          Tabla de crecimiento en ingl\u00e9s<\/p>\n\n

          \"\"<\/figure>\n\n

          Mes 1: Adaptarse al mundo<\/strong><\/h3>\n\n

          Desarrollo f\u00edsico:<\/strong>\u2714 Mueve los brazos y las piernas con m\u00e1s suavidad (AAP, s.f.)\u2714 Gira la cabeza hacia los sonidos (AAP, s.f.)\u2714 Levanta brevemente la cabeza cuando est\u00e1 boca abajo (AAP, s.f.)\u2714 Las manos est\u00e1n casi siempre cerradas en pu\u00f1os (CDC, 2023)<\/p>\n\n

          Desarrollo cognitivo y sensorial:<\/strong>\u2714 Parpadea en respuesta a luces brillantes (CDC, 2023)\u2714 Empieza a seguir objetos con la mirada (AAP, s.f.)\u2714 Reconoce la voz de los padres (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

          Desarrollo social y emocional:<\/strong>\u2714 Mira fijamente a las caras, sobre todo a las de los padres (AAP, s.f.)\u2714 Empieza a emitir sonidos de arrullo<\/strong> (CDC, 2023)\u2714 Muestra preferencia por las voces humanas frente a otros sonidos (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

          \ud83d\udd39 C\u00f3mo mantener a tu beb\u00e9:<\/strong><\/p>\n\n

            \n
          • Habla y canta<\/strong>: Habla a tu beb\u00e9 a lo largo del d\u00eda; tu voz es reconfortante (AAP, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
          • Tiempo boca abajo<\/strong>: Empieza con sesiones breves y supervisadas (de unos minutos cada vez) para ayudar a fortalecer los m\u00fasculos del cuello (AAP, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
          • Contacto piel con piel<\/strong>: Ayuda a crear v\u00ednculos afectivos y a regular la temperatura corporal del beb\u00e9 (AAP, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n
            \n\n

            Mes 2: Estar m\u00e1s alerta y comprometido<\/strong><\/h3>\n\n

            Desarrollo f\u00edsico:<\/strong>\u2714 Mantiene la cabeza erguida durante m\u00e1s tiempo cuando est\u00e1 boca abajo (CDC, 2023)\u2714 Empieza a empujar ligeramente hacia arriba con los brazos (AAP, s.f.)\u2714 Mejora la coordinaci\u00f3n de brazos y piernas (AAP, s.f.)\u2714 Las manos empiezan a abrirse m\u00e1s (CDC, 2023)<\/p>\n\n

            Desarrollo cognitivo y sensorial:<\/strong>\u2714 Sigue los objetos en movimiento m\u00e1s suavemente con los ojos (AAP, s.f.)\u2714 Empieza a responder a voces familiares<\/strong> con arrullos o peque\u00f1os sonidos (CDC, 2023)\u2714 Empieza a reconocer diferentes expresiones faciales<\/strong> (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

            Desarrollo social y emocional:<\/strong>\u2714 Empieza a sonre\u00edr de forma receptiva<\/strong> (\u00a1sonrisas sociales!) (CDC, 2023)\u2714 Expresa su disgusto<\/strong> con aspavientos o llantos (AAP, s.f.)\u2714 Disfruta mirando a la gente e imitando expresiones faciales<\/strong> (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

            \ud83d\udd39 C\u00f3mo mantener a tu beb\u00e9:<\/strong><\/p>\n\n

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            • Fomenta el contacto visual<\/strong>: Haz muecas, sonr\u00ede y habla a tu beb\u00e9 (AAP, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
            • Introduce juguetes sencillos<\/strong>: Los sonajeros blandos o los juguetes de alto contraste en blanco y negro pueden captar la atenci\u00f3n (CDC, 2023).<\/li>\n\n\n\n
            • Continuar con el tiempo boca abajo<\/strong>: Ayuda a prevenir los puntos planos en la cabeza y fortalece los m\u00fasculos (AAP, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n
              \n\n

              Mes 3: M\u00e1s fuerte y m\u00e1s interactivo<\/strong><\/h3>\n\n

              Desarrollo f\u00edsico:<\/strong>\u2714 Levanta<\/strong> m\u00e1s la cabeza y el pecho<\/strong> cuando est\u00e1 boca abajo (CDC, 2023)\u2714 Da patadas y estira las piernas de forma m\u00e1s activa (AAP, s.f.)\u2714 Empieza a coger objetos<\/strong> con las manos (AAP, s.f.)\u2714 Se lleva las manos a la boca (CDC, 2023)<\/p>\n\n

              Desarrollo cognitivo y sensorial:<\/strong>\u2714 Reconoce las voces de los cuidadores<\/strong> y se vuelve hacia ellos (AAP, s.f.)\u2714 Empieza a mostrar anticipaci\u00f3n<\/strong> (por ejemplo, se excita cuando le van a dar de comer) (CDC, 2023)\u2714 Disfruta mirando colores brillantes y dibujos<\/strong> (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

              Desarrollo social y emocional:<\/strong>\u2714 Se r\u00ede por primera vez (AAP, s.f.)\u2714 Disfruta con el juego interactivo<\/strong> (p. ej., cuc\u00fa) (CDC, 2023)\u2714 Responde a voces familiares con arrullos, gorjeos y balbuceos<\/strong> (AAP, s.f.)<\/p>\n\n

              \ud83d\udd39 C\u00f3mo mantener a tu beb\u00e9:<\/strong><\/p>\n\n

                \n
              • Fomenta el agarre<\/strong>: Ofrece juguetes blandos o anillos para que el beb\u00e9 los coja (AAP, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
              • Habla y responde<\/strong>: Cuando tu beb\u00e9 arrulle, resp\u00f3ndele para fomentar la conversaci\u00f3n (AAP, s.f.).<\/li>\n\n\n\n
              • Aumentar el tiempo boca abajo<\/strong>: Ayuda a preparar al beb\u00e9 para darse la vuelta y sentarse (AAP, s.f.).<\/li>\n<\/ul>\n\n
                \n\n

                Control del crecimiento de tu beb\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n

                Durante las revisiones del ni\u00f1o sano<\/strong>, tu pediatra medir\u00e1 el peso, la talla y el per\u00edmetro cef\u00e1lico<\/strong> de tu beb\u00e9 y har\u00e1 un seguimiento de su crecimiento a lo largo del tiempo. El crecimiento var\u00eda de un beb\u00e9 a otro, por lo que lo m\u00e1s importante es que progrese a lo largo de su propia curva (KidsHealth, s.f.). <\/p>\n\n

                Cu\u00e1ndo preocuparse<\/strong><\/h3>\n\n

                Ponte en contacto con tu pediatra si:Tu beb\u00e9 no ha recuperado el peso al nacer a las dos semanas de vida<\/strong> (Stanford Children’s Health, s.f.).Hay un descenso significativo<\/strong> de los percentiles de peso, talla o per\u00edmetro cef\u00e1lico (Stanford Children’s Health, s.f.). Tu beb\u00e9 no aumenta aproximadamente 1 onza al d\u00eda<\/strong> durante los tres primeros meses (Stanford Children’s Health, s.f.). <\/p>\n\n

                \n\n

                Apoyar un crecimiento y desarrollo sanos<\/strong><\/h2>\n\n

                1\ufe0f\u20e3 Nutrici\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n\n

                \u2714 Aseg\u00farate de que tu beb\u00e9 se alimenta bien, ya sea mediante lactancia materna o artificial<\/strong> (AAP, s.f.).\u2714 Los reci\u00e9n nacidos suelen comer entre 8 y 12 veces al d\u00eda<\/strong> durante las primeras semanas (AAP, s.f.).<\/p>\n\n

                2\ufe0f\u20e3 Duerme:<\/strong><\/h3>\n\n

                \u2714 Los reci\u00e9n nacidos duermen entre 16 y 17 horas al d\u00eda<\/strong> durante el primer mes (Enfamil, s.f.).\u2714 Los patrones de sue\u00f1o pueden no ser regulares todav\u00eda, pero los beb\u00e9s desarrollan gradualmente siestas m\u00e1s consistentes (AAP, s.f.).<\/p>\n\n

                3\ufe0f\u20e3 Tiempo boca abajo y juego:<\/strong><\/h3>\n\n

                \u2714 Ayuda a desarrollar los m\u00fasculos necesarios para rodar, sentarse y gatear<\/strong> (AAP, s.f.).\u2714 Empieza con unos minutos cada vez<\/strong> y ve aumentando gradualmente a medida que tu beb\u00e9 se fortalezca (AAP, s.f.).<\/p>\n\n

                \n\n

                Recuerda:<\/strong><\/h2>\n\n

                Cada beb\u00e9 es \u00fanico, y los patrones de crecimiento pueden variar. Las revisiones peri\u00f3dicas con tu pediatra te ayudar\u00e1n a asegurarte de que tu beb\u00e9 va por buen camino. Lo m\u00e1s importante es proporcionar amor, cuidados y un entorno enriquecedor para que tu beb\u00e9 prospere.<\/strong><\/p>\n\n

                Recursos de v\u00eddeo:<\/p>\n\n

                Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n

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