{"id":1032,"date":"2025-02-20T08:39:16","date_gmt":"2025-02-20T08:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/comprender-los-grandes-sentimientos-de-tu-hijo-pequeno\/"},"modified":"2025-07-15T19:18:23","modified_gmt":"2025-07-15T19:18:23","slug":"comprender-los-grandes-sentimientos-de-tu-hijo-pequeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/comprender-los-grandes-sentimientos-de-tu-hijo-pequeno\/","title":{"rendered":"Comprender los grandes sentimientos de tu hijo peque\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-10-1024x579.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-886\" srcset=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-10-1024x579.png 1024w, https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-10-300x170.png 300w, https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-10-768x434.png 768w, https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-10.png 1472w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>\u00bfHas visto alguna vez a tu hijo peque\u00f1o echarse a llorar por una galleta rota o saltar de pura alegr\u00eda al ver un cachorro? Tu peque\u00f1o est\u00e1 aprendiendo sobre los sentimientos, \u00a1y vaya viaje! Exploremos c\u00f3mo aprenden los ni\u00f1os peque\u00f1os sobre las emociones y c\u00f3mo puedes ayudarles en el camino.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo experimentan los sentimientos los ni\u00f1os peque\u00f1os<\/h2>\n\n<p>Tu hijo de 1-2 a\u00f1os lo siente todo intensamente. Pi\u00e9nsalo as\u00ed: \u00a1est\u00e1n experimentando todas las emociones por primera vez! Cuando est\u00e1n contentos, est\u00e1n REALMENTE contentos. Cuando est\u00e1n tristes, est\u00e1n REALMENTE tristes. Todo es nuevo y emocionante (o a veces aterrador) para ellos.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sentimientos comunes en los ni\u00f1os peque\u00f1os:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00faper feliz y emocionado<\/li>\n\n\n\n<li>Realmente triste y disgustado<\/li>\n\n\n\n<li>Enfadado o frustrado<\/li>\n\n\n\n<li>Asustado o preocupado<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00edmido con la gente nueva<\/li>\n\n\n\n<li>Orgulloso de las nuevas habilidades<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 tienen reacciones tan grandes?<\/h2>\n\n<p>El cerebro de tu hijo peque\u00f1o es como un cient\u00edfico aprendiendo sobre el mundo. Cuando lloran porque les has dado el vaso azul en vez del rojo, no est\u00e1n intentando ser dif\u00edciles. S\u00f3lo est\u00e1n aprendiendo lo que les gusta y lo que no, y a\u00fan no saben c\u00f3mo manejar esos grandes sentimientos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cosas que pueden molestar a tu hijo peque\u00f1o:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cambios en su rutina diaria<\/li>\n\n\n\n<li>No consiguen lo que quieren<\/li>\n\n\n\n<li>Tener que compartir juguetes<\/li>\n\n\n\n<li>Estar cansado o hambriento<\/li>\n\n\n\n<li>Conocer gente nueva<\/li>\n\n\n\n<li>Ruidos fuertes o lugares nuevos<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo muestran sus sentimientos los ni\u00f1os peque\u00f1os<\/h2>\n\n<p>Como los ni\u00f1os peque\u00f1os a\u00fan no pueden utilizar muchas palabras, muestran sus sentimientos de otras formas:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poner caras alegres o tristes<\/li>\n\n\n\n<li>Usar todo el cuerpo (saltar, pisar fuerte)<\/li>\n\n\n\n<li>Llanto o gritos<\/li>\n\n\n\n<li>Abrazar o empujar<\/li>\n\n\n\n<li>Mirarte a la cara para saber c\u00f3mo sentirte<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar palabras sencillas como \u00abno\u00bb o \u00abm\u00edo\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo ayudar a tu hijo con los sentimientos<\/h2>\n\n<p>Los ni\u00f1os que aprenden sobre los sentimientos cuando son peque\u00f1os suelen manejar mejor sus emociones cuando son mayores. He aqu\u00ed c\u00f3mo puedes ayudar: <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nombra sus sentimientos<\/h3>\n\n<p>Cuando tu hijo peque\u00f1o est\u00e9 enfadado, intenta decirle:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00abPareces triste porque tu torre se ha ca\u00eddo\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a1Veo que te hace ilusi\u00f3n ir al parque!\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00abPareces enfadado porque es la hora de dormir\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Demuestra que todos los sentimientos est\u00e1n bien<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dales abrazos cuando est\u00e9n enfadados<\/li>\n\n\n\n<li>Diles que est\u00e1 bien sentirse enfadado o triste<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n la calma cuando tengan grandes sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Comparte tus propios sentimientos de forma sencilla<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ay\u00fadales a sentirse mejor<\/h3>\n\n<p>Prueba estos sencillos trucos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Respirad hondo juntos<\/li>\n\n\n\n<li>Reg\u00e1lales un juguete favorito<\/li>\n\n\n\n<li>Canta una canci\u00f3n alegre<\/li>\n\n\n\n<li>Sal a pasear<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrecer tiempo de silencio juntos<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Formas divertidas de aprender sobre los sentimientos<\/h2>\n\n<p>Prueba estas actividades con tu peque\u00f1o:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poned caras tontas juntos en el espejo<\/li>\n\n\n\n<li>Lee libros sobre sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Juega con mu\u00f1ecas o peluches<\/li>\n\n\n\n<li>Dibuja caras alegres y tristes<\/li>\n\n\n\n<li>Canta canciones sobre sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Juega al cuc\u00fa con diferentes emociones<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo pedir ayuda<\/h2>\n\n<p>Habla con tu m\u00e9dico si tu hijo peque\u00f1o:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parece triste la mayor parte del tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Se enfada muy f\u00e1cilmente y permanece enfadado mucho tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>No sonr\u00ede ni r\u00ede mucho<\/li>\n\n\n\n<li>No le gusta que le cojan ni que le toquen<\/li>\n\n\n\n<li>Parece tener miedo de todo<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recuerda estas cosas importantes<\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada ni\u00f1o crece a su propio ritmo. Algunos ni\u00f1os tienen sentimientos m\u00e1s grandes que otros, \u00a1y eso es perfectamente normal! <\/li>\n\n\n\n<li>Tu hijo peque\u00f1o no te lo est\u00e1 haciendo pasar mal: lo est\u00e1 pasando mal. Los grandes sentimientos son nuevos y les dan miedo. <\/li>\n\n\n\n<li>La forma en que manejas ahora los sentimientos de tu hijo peque\u00f1o le ayuda a aprender a manejarlos m\u00e1s adelante.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Est\u00e1s haciendo un gran trabajo! Incluso leer este art\u00edculo demuestra que te preocupas por ayudar a crecer a tu peque\u00f1o. <\/li>\n<\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos r\u00e1pidos para momentos dif\u00edciles<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Respira hondo<\/li>\n\n\n\n<li>Ponte a la altura de sus ojos<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza una voz tranquila y suave<\/li>\n\n\n\n<li>Dales palabras para sus sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrece consuelo y comprensi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Recuerda que esta fase no durar\u00e1 siempre<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Lo m\u00e1s importante es demostrar a tu hijo peque\u00f1o que le quieres, incluso cuando tiene grandes sentimientos. Cuando saben que sus sentimientos te importan, aprenden a comprender y manejar mejor sus emociones. <\/p>\n\n<p>Las reacciones sobredimensionadas de tu hijo peque\u00f1o no durar\u00e1n para siempre. Cada d\u00eda aprende m\u00e1s sobre sus sentimientos y sobre c\u00f3mo mostrarlos. Sigue siendo paciente, cari\u00f1oso y comprensivo. \u00a1Le est\u00e1s ayudando a convertirse en una persona emocionalmente sana!   <\/p>\n\n<p>Recuerda: no tienes que ser perfecto. El mero hecho de estar ah\u00ed e intentar comprender los sentimientos de tu hijo peque\u00f1o marca una gran diferencia. \u00a1T\u00fa puedes!  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas visto alguna vez a tu hijo peque\u00f1o echarse a llorar por una galleta rota o saltar de pura alegr\u00eda 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