{"id":4336,"date":"2025-04-02T13:28:20","date_gmt":"2025-04-02T13:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/ten-conversaciones-importantes-con-tu-pareja-rie-ama-y-preparate-para-la-paternidad\/"},"modified":"2026-02-26T14:13:19","modified_gmt":"2026-02-26T14:13:19","slug":"ten-conversaciones-importantes-con-tu-pareja-rie-ama-y-preparate-para-la-paternidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/ten-conversaciones-importantes-con-tu-pareja-rie-ama-y-preparate-para-la-paternidad\/","title":{"rendered":"Ten conversaciones importantes con tu pareja: R\u00ede, Ama y Prep\u00e1rate para la Paternidad"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"149\" src=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/OIP-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1590\" srcset=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/OIP-6.jpg 474w, https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/OIP-6-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/figure>\n\n<p>As\u00ed que vas a tener un beb\u00e9. \u00a1Enhorabuena! Est\u00e1s a punto de vivir el cap\u00edtulo m\u00e1s privado de sue\u00f1o, lleno de tentempi\u00e9s, emocionalmente expansivo e inexplicablemente hermoso de tu vida.  <\/p>\n\n<p>Pero seamos realistas por un segundo: <strong>ninguna cantidad de bonitos bodies o de caracter\u00edsticas de los cochecitos te preparar\u00e1 para la transici\u00f3n a la paternidad como unas cuantas conversaciones brutalmente sinceras con tu pareja que te hagan re\u00edr hasta la barriga<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Esta gu\u00eda no trata de ser perfecta, sino de ser realistas, proactivos y poneros de acuerdo <em>antes de que<\/em> uno de vosotros est\u00e9 despierto a las 3 de la ma\u00f1ana intentando buscar en Google \u00abc\u00f3mo envolver a un beb\u00e9 ninja\u00bb.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 son importantes estas conversaciones<\/h2>\n\n<p>Convertirse en padres significa cambiar vuestra relaci\u00f3n de \u00abs\u00f3lo nosotros\u00bb a \u00abnosotros y el beb\u00e9\u00bb. Es una transici\u00f3n alegre, pero tambi\u00e9n conlleva <g id=\"gid_0\">un mont\u00f3n de nuevas responsabilidades, cambios de identidad y oportunidades de malentendidos<\/g> (\u00bfqui\u00e9n iba a decir que hab\u00eda tantas formas de lavar un biber\u00f3n?). <\/p>\n\n<p>Mantener conversaciones abiertas, reflexivas y a veces hilarantes antes de la llegada del beb\u00e9 ayuda:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Establece <strong>expectativas realistas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Evitar <strong>el resentimiento y el agotamiento<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Crea una mentalidad de equipo (\u00a1la necesitar\u00e1s!)<\/li>\n\n\n\n<li>Construye intimidad emocional en una estaci\u00f3n de la vida totalmente nueva<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las 10 conversaciones m\u00e1s importantes que hay que tener antes de la llegada del beb\u00e9<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>\u00ab\u00bfQu\u00e9 significa para ti ser padre?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>Spoiler: Vuestras definiciones pueden diferir. Uno de vosotros puede imaginarse una crianza suave, basada en el apego, mientras que el otro piensa en \u00abhorarios de siesta estructurados y normas firmes\u00bb. No pasa nada, pero habladlo ahora, no en medio de una rabieta en Target.  <\/p>\n\n<p><em>Pregunta:<\/em> \u00ab\u00bfQu\u00e9 nos gustaba de nuestra infancia? \u00bfQu\u00e9 queremos hacer de forma diferente?\u00bb<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>\u00ab\u00bfQui\u00e9n hace qu\u00e9 (y cu\u00e1ndo)?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>No, no es un juego de ruleta de tareas. Querr\u00e1s charlar sobre <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 de guardia por la noche?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQui\u00e9n cambia los pa\u00f1ales o hace los biberones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQui\u00e9n se encarga de las citas con el m\u00e9dico?<\/li>\n<\/ul>\n\n<p> <em>Consejo:<\/em> Reparte el trabajo en funci\u00f3n de los puntos fuertes, no necesariamente al 50%, pero s\u00ed de forma justa y flexible.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo nos comunicaremos cuando ambos estemos agotados?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>Imag\u00ednatelo: uno de vosotros no se ha duchado en 48 horas, el otro acaba de derramar leche sobre un beb\u00e9 que llora, y alguien se ha atrevido a respirar fuerte.<\/p>\n\n<p>Es entonces cuando <strong>la gracia y la claridad<\/strong> importan m\u00e1s que nunca.<\/p>\n\n<p><em>Int\u00e9ntalo:<\/em> \u00abAcordemos poner en pausa las discusiones cuando estemos demasiado cansados y volver a hablar de ellas despu\u00e9s del caf\u00e9\/dormir\u00bb.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>\u00ab\u00bfQu\u00e9 tipo de sistema de apoyo queremos?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQuerr\u00e1s visitas justo despu\u00e9s del parto?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSe mudar\u00e1 la abuela?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfEres del equipo \u00abpueblo\u00bb o del equipo \u00abrecuperaci\u00f3n tranquila\u00bb?<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><em>Consejo:<\/em> Pon l\u00edmites ahora. Siempre puedes aflojarlos m\u00e1s tarde. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo protegeremos el tiempo s\u00f3lo para nosotros?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>Puede que el romance sea diferente despu\u00e9s del beb\u00e9 (hola, pantalones de ch\u00e1ndal y pa\u00f1os para eructar), pero <strong>vuestra conexi\u00f3n sigue siendo importante<\/strong>. <em>Idea:<\/em> Crea una lista de \u00abmicrocitas\u00bb r\u00e1pidas que pod\u00e1is hacer en casa, como 20 minutos de Netflix y chocolate compartido antes de acostaros.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>\u00ab\u00bfCu\u00e1l es nuestro plan de autocuidado y salud mental?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>Ambos pasar\u00e9is por cambios emocionales, ya sean las hormonas posparto, la falta de sue\u00f1o o la abrumadora responsabilidad de mantener con vida a un peque\u00f1o ser humano.<\/p>\n\n<p><em>Consejo:<\/em> Conoce los signos de depresi\u00f3n o ansiedad posparto tanto en la pareja que da a luz como en la que no, y compru\u00e9balos a menudo.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. <strong>\u00ab\u00bfY si no estamos de acuerdo en algo&#8230; grande?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>Desde la circuncisi\u00f3n hasta el entrenamiento para dormir o el tiempo frente a la pantalla, hay desacuerdos.<\/p>\n\n<p>\ud83d\udcac <em>Int\u00e9ntalo:<\/em> \u00abAcordemos investigar, reflexionar y decidir juntos, y revisar las decisiones cuando sea necesario\u00bb.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. <strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo hablamos de dinero, ahora que tenemos un beb\u00e9?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>A los beb\u00e9s no les importan los presupuestos, pero a tu cartera s\u00ed.<\/p>\n\n<p>Discute:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Permiso parental y p\u00e9rdida de ingresos<\/li>\n\n\n\n<li>Gastos de guarder\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Fondos de emergencia y gastos del beb\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n<p> <em>Movimiento a favor:<\/em> Establece ahora un presupuesto compartido o una hoja de c\u00e1lculo de objetivos financieros.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. <strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo queremos que sea nuestra cultura familiar?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>\u00bfSer\u00e9is una pandilla que se pone el pijama en vacaciones? \u00bfUn clan que acampa todos los veranos? \u00bfUna familia de no-pantalla, s\u00ed-libros?  <\/p>\n\n<p><em>\ud83d\udcac Pregunta:<\/em> \u00ab\u00bfQu\u00e9 tradiciones queremos mantener, mezclar o empezar?\u00bb<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. <strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo nos apoyaremos mutuamente, no s\u00f3lo al beb\u00e9?\u00bb<\/strong><\/h3>\n\n<p>A veces, lo mejor que puedes decir no es \u00ab\u00bfHa hecho caca el beb\u00e9?\u00bb, sino \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s realmente?\u00bb.<\/p>\n\n<p><em>Idea para el check-in:<\/em> \u00ab\u00bfQu\u00e9 ha sido lo m\u00e1s duro para ti esta semana? \u00bfY qu\u00e9 te ha hecho sonre\u00edr?\u00bb<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Iniciadores de conversaci\u00f3n adicionales (porque la risa es la clave)<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00abSi fu\u00e9ramos padres televisivos, \u00bfqui\u00e9nes ser\u00edamos? (\u00bfPhil y Claire Dunphy? \u00bfMarge y Homer?)\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00bfQui\u00e9n tiene m\u00e1s probabilidades de llorar durante el primer ba\u00f1o del beb\u00e9?\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00bfCu\u00e1nto falta para que metamos las Cheerios en el bolso y nos olvidemos de ellas durante 6 meses?\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reflexiones finales: Habla ahora, prospera despu\u00e9s<\/h2>\n\n<p>Ser padres es como formar un equipo nuevo, desordenado, m\u00e1gico y lleno de curvas de aprendizaje. Cuanto m\u00e1s <g id=\"gid_0\">habl\u00e9is, ri\u00e1is, llor\u00e9is y planifiqu\u00e9is ahora<\/g>, mejor preparados estar\u00e9is para afrontar juntos el caos y la alegr\u00eda. <\/p>\n\n<p>As\u00ed que no tengas miedo de sumergirte en las cosas profundas, y salpicarlas de tonter\u00edas. No s\u00f3lo est\u00e1s criando a un beb\u00e9. Est\u00e1is construyendo una familia, y eso empieza con dos personas que se <g id=\"gid_0\">eligen<\/g> la una a la otra, aunque tengas saliva en la camisa y un chupete en el bolsillo.  <\/p>\n\n<p>Recursos: Listas de control:<\/p>\n\n<p>Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-ac6d54df-9e81-49f7-80a1-b47da56318db\" href=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Lista-de-Verificacion-de-Conversaciones-en-Pareja-spanish.docx\">Lista de Verificaci\u00f3n de Conversaciones en Pareja spanish<\/a><a href=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Lista-de-Verificacion-de-Conversaciones-en-Pareja-spanish.docx\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download=\"\" aria-describedby=\"wp-block-file--media-ac6d54df-9e81-49f7-80a1-b47da56318db\">Descarga<\/a><\/div>\n\n<p>Ingl\u00e9s:<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-e7765cb5-9583-4a3e-ad62-671f6750b701\" href=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Partner_Conversation_Checklist_EN.docx\">Lista_de_verificaci\u00f3n_de_la_conversaci\u00f3n_con_los_socios_ES<\/a><a href=\"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Partner_Conversation_Checklist_EN.docx\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download=\"\" aria-describedby=\"wp-block-file--media-e7765cb5-9583-4a3e-ad62-671f6750b701\">Descarga<\/a><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recursos del condado de Westchester<\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lazos familiares de Westchester<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 995-5238<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 112 East Post Road, 3\u00aa planta, White Plains, NY 10601<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e1gina web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.familytieswestchester.org\/\">familytieswestchester.org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consejo de Cuidado Infantil de Westchester<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 761-3456<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 313 Central Avenue, White Plains, NY 10606<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.childcarewestchester.org\/\">childcarewestchester.orgsocialservices<\/a><a href=\"https:\/\/socialservices.westchestergov.com\/191-childcare-subsidry-services?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.westchestergov.<\/a><a href=\"https:\/\/www.yelp.com\/biz\/child-care-council-of-westchester-white-plains?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">com+1Yelp+1Yelp<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Centro para Padres de Westchester<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 693-0200<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 2 Bridge Street, Suite 230, Irvington, NY 10533<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>:<a href=\"https:\/\/pcit.ucdavis.edu\/find-a-provider\/united-states\/westchester-parenting-center\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">westchesterparentingcenter<\/a> <a href=\"https:\/\/westchesterparentingcenter.com\/\">.<\/a>compcit.ucdavis.eduwestchesterparentingcenter<a href=\"https:\/\/westchesterparentingcenter.com\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.com+1pcit.ucdavis.edu+1<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El Arco de Westchester<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 949-9300<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 265 Saw Mill River Road, Hawthorne, NY 10532<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/arcwestchester.org\/\">arcwestchester.orgthearcny<\/a><a href=\"https:\/\/arcwestchester.org\/contact\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.org+4arcwestchester.org+4disabled.westchestergov.com+4The<\/a><a href=\"https:\/\/arcwestchester.org\/about\/locations\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arc+6arcwestchester.org+6arcwestchester.org+6<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia Pleasantville &#8211; Grupo de apoyo para padres primerizos<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 488-4343<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 427 Bedford Road, Suite 130, Pleasantville, NY 10570<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.pleasantvilletherapy.com\/\">pleasantvilletherapy.<\/a><a href=\"https:\/\/www.pleasantvilletherapy.com\/pleasantville-office?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">compleasantvilletherapy.com<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Red de Nacimientos del Valle del Hudson<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (914) 207-5511<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.hudsonvalleybirthnetwork.com\/\">hudsonvalleybirthnetwork.<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/HudsonValleyBirthNetwork\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">comEntrar o registrarse para ver<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recursos del valle de Putnam y del condado de Putnam<\/h2>\n\n<ol start=\"7\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Centro CoveCare<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (845) 225-2700<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 1808 Ruta 6, Carmel, NY 10512<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/covecarecenter.org\/\">covecarecenter.org211<\/a><a href=\"https:\/\/namiputnam.org\/contact\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NY+3namiputnam.org+3Iniciar sesi\u00f3n o registrarse para ver+3Rehab<\/a><a href=\"https:\/\/oasas.ny.gov\/location\/cove-care-center?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.com+4OASS+4mhaputnam.org+4<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asociaci\u00f3n de Salud Mental (MHA) del Condado de Putnam<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (845) 278-7600<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: 1822 Ruta 6, Carmel, NY 10512<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/mhaputnam.org\/\">mhaputnam.orgNAMI<\/a><a href=\"https:\/\/211ny4regions.communityos.org\/statewide-resource-readonly\/render\/id\/4044\/form\/site\/record_id\/55050?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">New York State+5211 NY+5mhaputnam.org+5NY<\/a><a href=\"https:\/\/arc.mhanational.org\/user\/mhaputnam?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Connects+3mhaputnam<\/a><a href=\"https:\/\/mhaputnam.org\/staff\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.org+3mhaputnam.org+3211<\/a>NY+6arc.mhanational.org+6NY Connects+6<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>NAMI Condado de Putnam<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (845) 363-1478<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3n<\/strong>: P.O. Box 552, Mahopac, NY 10541<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a href=\"https:\/\/namiputnam.org\/\">namiputnam.<\/a><a href=\"https:\/\/namiputnam.org\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">orgCondado de<\/a> Putnam, NY+4namiputnam.org+4NAMI<a href=\"https:\/\/naminys.org\/about-nami-new-york-state\/nami-affiliates-in-new-york\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Estado deNueva York+4Encuentraayuda+2NAMI Estado de Nueva York+2NY Conecta+2<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asesoramiento y Ecoterapia Sugar Maple<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tel\u00e9fono<\/strong>: (631) 430-6351<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ubicaci\u00f3n<\/strong>: Putnam Valley, NY<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitio web<\/strong>: <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.sugarmaplecounseling.com\/\">sugarmaplecounseling.com<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n<p>Gottman, J. M., y Gottman, J. S. (2007). <em>Y el beb\u00e9 hace tres: El plan de seis pasos para preservar la intimidad conyugal y reavivar el romance tras la llegada del beb\u00e9<\/em>. Grupo Editorial Crown. <\/p>\n\n<p>Shapiro, A. F., Gottman, J. M., y Carr\u00e8re, S. (2000). El beb\u00e9 y el matrimonio: Identificaci\u00f3n de los factores que amortiguan el declive de la satisfacci\u00f3n conyugal tras la llegada del primer beb\u00e9. <g id=\"gid_0\">Journal of Family Psychology, 14<\/g>(1), 59-70. <g id=\"gid_1\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/0893-3200.14.1.59<\/g> <\/p>\n\n<p>Instituto Gottman. (s.f.). <g id=\"gid_0\">Programa Traer al Beb\u00e9 a Casa.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.gottman.com\/product\/bringing-baby-home\/<\/g> <\/p>\n\n<p>National Childbirth Trust. (2021). <g id=\"gid_0\">Preparando tu relaci\u00f3n para la paternidad.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.nct.org.uk\/<\/g> <\/p>\n\n<p>Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda. (2019). <g id=\"gid_0\">Transici\u00f3n a la paternidad.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.apa.org\/topics\/parenting\/transition<\/g> <\/p>\n\n<p>De cero a tres. (2023). <g id=\"gid_0\">C\u00f3mo el hecho de ser padre cambia tu relaci\u00f3n de pareja.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.zerotothree.org\/resources<\/g> <\/p>\n\n<p>Asociaci\u00f3n Nacional Perinatal. (2018). <g id=\"gid_0\">Apoyando la salud emocional de los nuevos padres.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.nationalperinatal.org\/<\/g> <\/p>\n\n<p>Apoyo Postparto Internacional. (2022). <g id=\"gid_0\">Trastornos perinatales del estado de \u00e1nimo y de ansiedad: Informaci\u00f3n para la pareja.<\/g> <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.postpartum.net\/<\/g> <\/p>\n\n<p><strong>Exenci\u00f3n de responsabilidad legal:<\/strong> La informaci\u00f3n proporcionada por nuestra organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro <strong>s\u00f3lo tiene fines informativos<\/strong> y <strong>no sustituye al consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional<\/strong>. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado si tienes dudas m\u00e9dicas. No garantizamos que la informaci\u00f3n sea exacta o completa y <g id=\"gid_3\">no nos hacemos responsables<\/g> de las decisiones que se tomen bas\u00e1ndose en ella. Si tienes una emergencia m\u00e9dica, llama <g id=\"gid_4\">al 911<\/g> o busca atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed que vas a tener un beb\u00e9. \u00a1Enhorabuena! 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