{"id":4368,"date":"2025-04-09T13:50:54","date_gmt":"2025-04-09T13:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/hace-falta-un-pueblo-como-construir-un-sistema-de-apoyo-y-planificar-la-vida-con-el-bebe\/"},"modified":"2026-06-11T14:41:15","modified_gmt":"2026-06-11T14:41:15","slug":"hace-falta-un-pueblo-como-construir-un-sistema-de-apoyo-y-planificar-la-vida-con-el-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/hace-falta-un-pueblo-como-construir-un-sistema-de-apoyo-y-planificar-la-vida-con-el-bebe\/","title":{"rendered":"Hace falta un pueblo: C\u00f3mo construir un sistema de apoyo y planificar la vida con el beb\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Porque nunca has estado destinado a hacer esto solo (y tenemos el plano)<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probablemente hayas o\u00eddo el dicho \u00abhace falta un pueblo para criar a un ni\u00f1o\u00bb. Lo que la gente no siempre dice es que<strong>hay que construir esa aldea<\/strong>, sobre todo en el mundo actual, donde muchos padres primerizos se sienten aislados, abrumados e inseguros de a qui\u00e9n pedir ayuda. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfLa verdad? No te dan una medalla por hacerlo todo sola. Lo que <em>s\u00ed<\/em> consigues -cuando tienes un sistema de apoyo de confianza- es m\u00e1s descanso, m\u00e1s confianza y m\u00e1s energ\u00eda para amar y cuidar de tu beb\u00e9 <em>y de<\/em> ti misma.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He aqu\u00ed c\u00f3mo crear tu pueblo, ladrillo a ladrillo.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Entender lo que significa <em>realmente<\/em> el apoyo<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El apoyo no consiste s\u00f3lo en que la gente traiga cacerolas (aunque eso tambi\u00e9n est\u00e1 muy bien). Se trata de: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seguridad emocional (alguien a quien llorar\/enviar mensajes de texto\/ventilar a las 3 de la ma\u00f1ana).<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda pr\u00e1ctica (comidas, viajes, recados)<\/li>\n\n\n\n<li>Descansos f\u00edsicos (s\u00ed, te mereces siestas)<\/li>\n\n\n\n<li>Orientaci\u00f3n (padres experimentados, doulas o profesionales)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc40 <strong>Recordatorio<\/strong>: Tu sistema de apoyo no tiene por qu\u00e9 ser enorme. S\u00f3lo tiene que ser coherente y sin juicios. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <strong>2. Identifica a tu \u00abgente del pueblo\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haz balance de qui\u00e9n est\u00e1 ya en tu vida. \u00a1Puede que algunos te sorprendan! <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles funciones de apoyo:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pareja o co-padre<\/strong>: \u00a1Divide y vencer\u00e1s! Elaborad juntos un plan de cuidados. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Padres\/Abuelos<\/strong>: Establece las expectativas con antelaci\u00f3n para evitar \u00abdemasiada ayuda\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amigos<\/strong>: Crea un chat de grupo o programa check-ins.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los vecinos<\/strong>: Pueden pasear a tu perro, echarte una mano u ofrecerte consejos locales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comunidad religiosa<\/strong>: Las iglesias, mezquitas y sinagogas suelen tener equipos de atenci\u00f3n o grupos de apoyo a las familias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otros padres<\/strong>: Especialmente \u00fatil en esos momentos de \u00abOMG \u00bfesto es normal?\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Crea un plan de apoyo posparto (\u00a1antes de que llegue el beb\u00e9!)<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piensa que es como el primo mayor y sabio de un plan de parto. Incluye: <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un plan de ayuda sencillo debe cubrir:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfQui\u00e9n puede llevar comidas (o montar un tren de comidas)?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfQui\u00e9n puede hacer de canguro o ayudar con los hermanos\/mascotas?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfQui\u00e9n puede llevarte a las citas o recados posparto?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li> <strong>\u00bfQui\u00e9n es tu persona de apoyo emocional?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li> <strong>\u00bfQui\u00e9n puede ayudarte a TI para que puedas recuperarte, dormir y respirar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utiliza herramientas como<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.mealtrain.com\">MealTrain.com<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.caringbridge.org\">CaringBridge<\/a> para actualizaciones sanitarias<\/li>\n\n\n\n<li>Hojas de Google o un calendario compartido para organizar la ayuda<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. No olvides el apoyo profesional<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todo lo pueden resolver familiares bienintencionados. A veces necesitas personas con experiencia y formaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A\u00f1\u00e1delos a tu equipo:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Asesor de lactancia<\/strong> (para apoyo a la lactancia)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Doula postparto<\/strong> (para ayuda a domicilio al reci\u00e9n nacido)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapeuta<\/strong> o <strong>grupo de apoyo<\/strong> (para la atenci\u00f3n a la salud mental)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pediatra<\/strong> y <strong>obstetra\/partera<\/strong> (gu\u00edas de confianza para cuestiones m\u00e9dicas)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>WIC, 211 o centros locales de recursos familiares<\/strong> (para alimentos, vivienda y recursos para padres).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El apoyo es inteligente. No ego\u00edsta. <\/strong><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Utiliza el 2-1-1 y los programas comunitarios<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Marca 2-1-1<\/strong> o visita <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.211.org\">211.org<\/a> para ponerte en contacto con servicios locales como:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nuevas clases para padres<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda para vivienda o pa\u00f1ales<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda al transporte<\/li>\n\n\n\n<li>Servicios de salud emocional y mental<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos servicios son gratuitos y confidenciales, y un verdadero salvavidas para los abrumados padres primerizos.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Normalizar la petici\u00f3n de ayuda<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es debilidad. No es un fracaso. Es <strong>la forma en que los humanos deben criar a sus hijos: juntos<\/strong>.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien te diga \u00abAv\u00edsame si necesitas algo\u00bb, dilo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u00bfPodr\u00edas traer una comida el martes?\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00bfTe importar\u00eda cuidar al beb\u00e9 30 minutos para que pueda echarme la siesta?\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00bfPuedes venir y sentarte conmigo mientras lloro en mi t\u00e9 tibio?\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gente quiere ayudar. Dales una oportunidad. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reflexi\u00f3n final: Hay pueblos de todos los tama\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu \u00abaldea\u00bb puede ser tu hermana, tu mejor amiga, tu vecina y una doula postparto. O puede ser tu pareja, un grupo de apoyo online y una voluntaria de la iglesia que trae sopa una vez a la semana. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que importa es esto: <strong>No tienes que hacerlo solo.<\/strong> No debes hacerlo. Y no deb\u00edas hacerlo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que empieza a pedir. Empieza a aceptar. Empieza a construir.<br\/>Ladrillo a ladrillo, mano a mano, tendr\u00e1s el apoyo que te mereces.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00eddeo Resoruces:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingl\u00e9s:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"It Takes a Village to Raise a Child | Natasha Babul | TEDxBostonCollege\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3E6HMXM5sSY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"La magia de crear comunidades  | Hussam Sufan | TEDxVitacura\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0sPj9tQr8h4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apoyo y recursos comunitarios<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. The Arc Westchester &#8211; Grupos de Apoyo Familiar<\/strong><br\/>Ofrece grupos de apoyo familiar para padres de ni\u00f1os peque\u00f1os, centrados en el desarrollo de la primera infancia y en poner en contacto a familias con experiencias similares.<br\/> <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Condado de Westchester, NY<br\/>\ud83d\udd17P\u00e1gina web<strong>:<\/strong> <a href=\"https:\/\/arcwestchester.org\/services\/early-childhood\/family-support-groups\/\">arcwestchester.orgarcwestchester<\/a><a href=\"https:\/\/arcwestchester.org\/services\/early-childhood\/family-support-groups\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.org<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Biblioteca P\u00fablica Desmond-Fish &#8211; Programas Familiares<\/strong><br\/>Ofrece diversos actos y programas orientados a la familia, fomentando las conexiones comunitarias entre los nuevos padres.<br\/> <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Garrison, NY<br\/> <strong>Sitio web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/desmondfishlibrary.org\/events\/\">desmondfishlibrary.orgdesmondfishlibrary<\/a><a href=\"https:\/\/desmondfishlibrary.org\/events\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.org<\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Servicios de Doula Postparto<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Birth Roots Doulas &#8211; Apoyo posparto<\/strong><br\/>Ofrece atenci\u00f3n individualizada, apoyo pr\u00e1ctico y asistencia emocional a las nuevas familias durante el periodo posparto.<br\/> <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Condado de Westchester, NY<br\/> <strong>Sitio web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.birthrootsdoulas.com\/postpartum-doula\">birthrootsdoulas.<\/a><a href=\"https:\/\/www.birthrootsdoulas.com\/postpartum-doula?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">combirthrootsdoulas.com<\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Clases y talleres para padres<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. The Parent Collective &#8211; Clases sin juicios<\/strong><br\/>Ofrece clases prenatales dise\u00f1adas para crear comunidad entre los futuros padres, que abarcan temas desde el parto hasta la crianza temprana.<br\/> <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Condado de Westchester, NY<br\/><strong>Sitio web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/westchestercountymom.com\/judgement-free-classes-parent-collective\/\">westchestercountymom.comwestchestercountymom<\/a><a href=\"https:\/\/westchestercountymom.com\/judgement-free-classes-parent-collective\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.com<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Mommy Poppins &#8211; Clases sobre embarazo y crianza<\/strong><br\/>Un completo directorio de clases y talleres locales para futuros y nuevos padres, que incluye educaci\u00f3n sobre el parto y habilidades parentales.<br\/> <strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Condado de Westchester, NY<br\/><strong>Sitio web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/mommypoppins.com\/westchester-kids\/classes-enrichment\/pregnancy-and-parenting-classes-in-westchester-and-the-hudson\">mommypoppins.<\/a><a href=\"https:\/\/mommypoppins.com\/westchester-kids\/classes-enrichment\/pregnancy-and-parenting-classes-in-westchester-and-the-hudson?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">commommypoppins.com<\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apoyo gubernamental y sin \u00e1nimo de lucro<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Departamento de Servicios Sociales del Condado de Putnam<\/strong><br\/>Ofrece programas de asistencia a las familias, incluidos subsidios para el cuidado de ni\u00f1os, apoyo a los padres y acceso a recursos comunitarios.<br\/><strong>Ubicaci\u00f3n:<\/strong> Condado de Putnam, NY<br\/><strong>P\u00e1gina web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.putnamcountyny.gov\/dssforms\">putnamcountyny.govputnamcountyny<\/a><a href=\"https:\/\/www.putnamcountyny.gov\/dssforms?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.gov<\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recursos nacionales y en l\u00ednea<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. Postpartum Support International &#8211; New York Chapter<\/strong><br\/>Ofrece recursos, grupos de apoyo y l\u00edneas de ayuda en todo el estado para los nuevos padres que sufren trastornos perinatales del estado de \u00e1nimo y ansiedad.<br\/><strong>P\u00e1gina web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/psichapters.com\/ny\/\">psichapters.com\/ny<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8. SAMHSA &#8211; Substance Abuse and Mental Health Services Administration (Administraci\u00f3n de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias<\/strong>)<br\/>Ofrece l\u00edneas de ayuda y recursos nacionales de apoyo a la salud mental, incluida la depresi\u00f3n y la ansiedad posparto.<br\/> <strong>L\u00ednea de ayuda:<\/strong> 1-800-662-HELP (4357)<br\/><strong>P\u00e1gina web:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.samhsa.gov\/\">samhsa.<\/a><a href=\"https:\/\/www.samhsa.gov\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">govSAMHSA+1Wikipedia+1<\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Colegio Americano de Obstetras y Ginec\u00f3logos. (2023). <em>Cuidados posparto: Recomendaciones del ACOG.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.acog.org\">https:\/\/www.acog.org<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apoyo Postparto Internacional. (2023). <em>Recursos de salud mental perinatal.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.postpartum.net\">https:\/\/www.postpartum.net<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De cero a tres. (2023). <em>Construye tu red de apoyo a la crianza.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.zerotothree.org\">https:\/\/www.zerotothree.org<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">United Way. (2023). <em>211 recursos para las familias.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.211.org\">https:\/\/www.211.org<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tren de la Comida. (2023). <em>Organiza comidas para amigos y familiares.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.mealtrain.com\">https:\/\/www.mealtrain.com<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Institutos Nacionales de Salud. (2022). <em>Recuperaci\u00f3n y apoyo posparto.<\/em> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.nih.gov\">https:\/\/www.nih.g<\/a> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Exenci\u00f3n de responsabilidad legal:<\/strong> La informaci\u00f3n proporcionada por nuestra organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro <strong>s\u00f3lo tiene fines informativos<\/strong> y <strong>no sustituye al consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional<\/strong>. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado si tienes dudas m\u00e9dicas. No garantizamos que la informaci\u00f3n sea exacta o completa y <strong>no nos hacemos responsables<\/strong> de las decisiones que se tomen bas\u00e1ndose en ella. Si tienes una emergencia m\u00e9dica, llama <strong>al 911<\/strong> o busca atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porque nunca has estado destinado a hacer esto solo (y tenemos el plano) Probablemente hayas o\u00eddo el dicho \u00abhace falta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[57,73,46,32],"tags":[81],"class_list":["post-4368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-parental","category-comunidad","category-desarrollo-infantil","category-sin-categorizar","tag-postnatal"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Porque nunca has estado destinado a hacer esto solo (y tenemos el plano) Probablemente hayas o\u00eddo el dicho &quot;hace falta un pueblo para criar a un ni\u00f1o&quot;. 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