{"id":4372,"date":"2025-04-23T15:08:15","date_gmt":"2025-04-23T15:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/consejos-para-viajar-con-ninos-pequenos\/"},"modified":"2026-02-26T14:16:23","modified_gmt":"2026-02-26T14:16:23","slug":"consejos-para-viajar-con-ninos-pequenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/consejos-para-viajar-con-ninos-pequenos\/","title":{"rendered":"Consejos para viajar con ni\u00f1os peque\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo sobrevivir a la aventura, evitar el colapso matem\u00e1tico e incluso disfrutar del viaje.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seamos sinceros: viajar con un ni\u00f1o de dos a\u00f1os no son exactamente unas vacaciones. Es m\u00e1s bien como un <g id=\"gid_0\">peque\u00f1o tornado en zapatillas de deporte con opiniones muy firmes sobre la merienda<\/g>. Pero con los consejos, las herramientas y la perspectiva adecuados, tu pr\u00f3ximo viaje puede ser m\u00e1s risas que quejidos.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto si te enfrentas a un viaje por carretera, como si te subes a un avi\u00f3n o te aventuras a ir a casa de la abuela cruzando fronteras estatales, he aqu\u00ed c\u00f3mo hacer que los viajes de los ni\u00f1os peque\u00f1os sean un poco m\u00e1s suaves (y mucho menos pegajosos).<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Establece expectativas realistas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que tu hijo peque\u00f1o no aprecie los museos de arte, no se quede quieto durante toda una pel\u00edcula en el avi\u00f3n, o no permanezca en su asiento del coche sin realizar danzas interpretativas de protesta. No pasa nada. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viajar con ni\u00f1os peque\u00f1os no consiste tanto en seguir un plan r\u00edgido como en  <strong>Abrazando el caos con tentempi\u00e9s. Muchos tentempi\u00e9s. <\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 son importantes el autocuidado y las expectativas realistas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que tu hijo sea peque\u00f1o, pero sus necesidades son enormes, y las tuyas tambi\u00e9n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714\ufe0f Les gusta la rutina, pero necesitan flexibilidad<br\/>\u2714\ufe0f Te mereces gracia, no culpa<br\/>\u2714\ufe0f Los tentempi\u00e9s son b\u00e1sicamente moneda de cambio<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo no es un viaje perfecto, sino una <strong>experiencia compartida<\/strong>, con l\u00edos y todo.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no hacer en los viajes con ni\u00f1os peque\u00f1os (con coraz\u00f3n)<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> <strong>DO:<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Empaca m\u00e1s de lo que crees que necesitas.<\/strong>  Los tentempi\u00e9s, la ropa y la paciencia son muy \u00fatiles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sigue un ritmo flexible<\/strong>, no un horario estricto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ofrece opciones<\/strong> para reducir las luchas de poder.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prev\u00e9 tiempo de amortiguaci\u00f3n.<\/strong>  Lento es el nuevo r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Celebra las peque\u00f1as victorias.<\/strong>  Como subir al avi\u00f3n sin un ataque de nervios.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cu\u00eddate.<\/strong>  Incluso cinco minutos de tranquilidad pueden reajustar tu d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>NO LO HAGAS:<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C\u00falpate por las rabietas.<\/strong>  No son un fracaso, son sentimientos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Espera un comportamiento adulto.<\/strong>  Los ni\u00f1os de dos a\u00f1os son curiosos, impulsivos y est\u00e1n aprendiendo mucho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e1ltate tus necesidades.<\/strong>  Empaca tus propios tentempi\u00e9s, tu c\u00f3moda sudadera con capucha, tu b\u00e1lsamo labial favorito.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No tengas miedo de pedir ayuda.<\/strong> La mayor\u00eda de la gente <em>quiere<\/em> apoyar a un padre o una madre en marcha.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compara tu viaje.<\/strong>  No eres un tablero de Pinterest. Eres un padre que hace lo que puede.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos generales de viaje (avi\u00f3n, carretera, tren, barco)<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.Prepara un \u00abKit de supervivencia para ni\u00f1os peque\u00f1os\u00bb<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toallitas (las usar\u00e1s 500 veces)<\/li>\n\n\n\n<li>Ropa extra, para ti <em>y para<\/em> ellos<\/li>\n\n\n\n<li>Objeto de consuelo (peluche, manta)<\/li>\n\n\n\n<li>Bocadillos saludables y tazas para sorber aptas para ni\u00f1os peque\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li>Un par de \u00abnuevos\u00bb juguetes sorpresa<\/li>\n\n\n\n<li>Auriculares seguros para ni\u00f1os y programas descargados<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Construye un itinerario lento<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ni\u00f1os peque\u00f1os se mueven a su propio ritmo. Querr\u00e1n acariciar la alfombra del aeropuerto o se\u00f1alar cada cami\u00f3n. Dales tiempo para que se asombren: les ayuda a reducir el estr\u00e9s.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Programa descansos (incluso de 5 minutos)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En aeropuertos, trenes, viajes por carretera o cruceros, busca zonas con hierba, rincones de juego para ni\u00f1os o paradas panor\u00e1micas para vivir miniaventuras.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Entretenimiento = Supervivencia<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rota las actividades:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rotuladores de colores<\/li>\n\n\n\n<li>Podcasts para ni\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li>Pizarras magn\u00e9ticas para puzzles<\/li>\n\n\n\n<li>Canciones favoritas para cantar  <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Volar con un ni\u00f1o peque\u00f1o<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vuela temprano cuando sea posible (antes de la siesta = oro).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La \u00faltima<\/strong> tabla si a tu hijo peque\u00f1o no le gusta quedarse sentado.<\/li>\n\n\n\n<li>Lleva un <strong>cochecito ligero<\/strong> y lleva a tu hijo peque\u00f1o si es necesario.<\/li>\n\n\n\n<li>Si est\u00e1n disgustados, no pasa nada. No est\u00e1n solos. <\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Truco de supervivencia en el avi\u00f3n:<\/strong><br\/>Envuelve unos cuantos juguetes peque\u00f1os individualmente como si fueran \u00abregalos\u00bb. \u00a1Se entretendr\u00e1n s\u00f3lo con desenvolverlos!   <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Viajes por carretera con un ni\u00f1o peque\u00f1o<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Empieza durante la siesta o a la hora de acostarte cuando sea posible.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n los juguetes accesibles y rota los nuevos.<\/li>\n\n\n\n<li>Detente en parques infantiles o comedores con espacio para deambular.<\/li>\n\n\n\n<li>Juega a juegos de audio tontos: \u00ab\u00bfQu\u00e9 sonido hace un alce?\u00bb  <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trenes y barcos<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deja que los ni\u00f1os exploren las zonas de paseo <em>con seguridad: \u00a1<\/em>les encanta el movimiento!<\/li>\n\n\n\n<li>Asientos de ventanilla = magia.<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara una minibolsa de actividades de \u00abtiempo tranquilo\u00bb para viajes panor\u00e1micos.<\/li>\n\n\n\n<li>Practica decir \u00ab\u00a1Todos a bordo!\u00bb en voz alta. Es obligatorio. <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alojarse en un lugar nuevo<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trae de casa una manta familiar o una luz nocturna.<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta imitar la rutina de acostarte en casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja que tu hijo explore el espacio a su llegada para que se sienta seguro.<\/li>\n\n\n\n<li>Protege ligeramente las esquinas afiladas con cinta de pintor o calcetines.<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">  C\u00f3mo afrontar las crisis nerviosas en movimiento<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocurrir\u00e1n. Respira hondo. Nadie te est\u00e1 juzgando (y si lo hacen, ign\u00f3ralos m\u00e1s de lo que tu hijo peque\u00f1o ignora un \u00abno\u00bb).  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo manejarlo:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mant\u00e9n la calma (o finge: sigue contando).<\/li>\n\n\n\n<li>Ofr\u00e9cele un abrazo o un espacio seguro.<\/li>\n\n\n\n<li>No les metas prisa.<\/li>\n\n\n\n<li>Valida: \u00abEst\u00e1s cansado. Lo entiendo\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>Entonces, avanza. Ya lo tienes.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reflexi\u00f3n final<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viajar con un ni\u00f1o peque\u00f1o no es una prueba, es un <strong>viaje con un copiloto diminuto, divertid\u00edsimo y a veces pegajoso<\/strong>. Crear\u00e9is recuerdos que perdurar\u00e1n, aunque impliquen manchas misteriosas y m\u00faltiples pausas para tomar un tentempi\u00e9 en el aeropuerto. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e9 amable contigo misma.<br\/>R\u00edete cuando puedas.<br\/>Hazte la foto, con pelo alborotado y todo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lo est\u00e1s haciendo muy bien. Y ese peque\u00f1o explorador tiene suerte de tenerte. <\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">v\u00eddeos:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingl\u00e9s:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How to Travel with a Toddler: 20 Tips!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vJ5sPN1CAOQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"5 tips para viajar en avi\u00f3n con ni\u00f1os\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UYtNwXmhk2A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recursos adicionales:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recursos locales para las familias de los condados de Westchester y Putnam<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viajar con un ni\u00f1o peque\u00f1o requiere planificaci\u00f3n, flexibilidad y un caf\u00e9 fuerte. Estas organizaciones locales pueden ofrecerte ayuda pr\u00e1ctica, tanto si te preparas para un viaje como si te enfrentas a los retos del camino o te reagrupas una vez en casa. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recursos del condado de Westchester<\/strong>:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Hospital White Plains &#8211; Centro de Salud Materno-Infantil<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: (914) 681-0600<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.wphospital.org\">www.wphospital.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Ofrece atenci\u00f3n pedi\u00e1trica y maternal, incluido apoyo a la lactancia y controles de bienestar tras el viaje.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Open Door Family Medical Centers<\/strong> (centros en Ossining, Port Chester, Sleepy Hollow, Mt. Kisco)<br\/>Tel\u00e9fono principal: (914) 941-1263 (Ossining)<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.opendoormedical.org\">www.opendoormedical.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Proporciona atenci\u00f3n m\u00e9dica familiar, servicios pedi\u00e1tricos y apoyo WIC para la planificaci\u00f3n de la nutrici\u00f3n en los viajes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Servicios Familiares de Westchester (FSW)<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: (914) 937-2320<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.fsw.org\">www.fsw.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Asesoramiento a los padres, apoyo a la familia en caso de estr\u00e9s y servicios para que los ni\u00f1os peque\u00f1os se adapten tras las transiciones.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. L\u00ednea de Ayuda 2-1-1 del Condado de Westchester<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: Marca 2-1-1 (disponible 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana)<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.211hudsonvalley.org\">www.211hudsonvalley.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Encuentra r\u00e1pidamente recursos de emergencia como guarder\u00edas, refugios, acceso a alimentos y apoyo a la crianza de los hijos mientras est\u00e1s fuera de casa.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recursos del condado de Putnam<\/strong>:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Departamento de Salud del Condado de Putnam &#8211; Salud Materno-Infantil<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: (845) 808-1390<br\/>P\u00e1gina web: www.putnamcountyny.com\/health<br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Consultas sobre salud en los viajes, apoyo a la vacunaci\u00f3n y orientaci\u00f3n sobre desarrollo infantil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Servicios Familiares y Comunitarios de Putnam (PFCS)<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: (845) 225-2700<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.pfcsinc.org\">www.pfcsinc.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Ofrece servicios de salud mental y asesoramiento familiar, especialmente \u00fatiles tras una dura experiencia de viaje.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. Centro de Recursos para Mujeres de Putnam\/Northern Westchester<\/strong><br\/>Tel\u00e9fono: (845) 628-9284 (l\u00ednea directa 24\/7)<br\/>P\u00e1gina web: <a href=\"https:\/\/www.pnwwrc.org\">www.pnwwrc.org<\/a><br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Apoyo para la seguridad familiar, el estr\u00e9s emocional y los problemas dom\u00e9sticos: viajar puede ser desencadenante, y hay ayuda disponible.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Servicios locales de apoyo adicionales<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cl\u00ednicas WIC &#8211; Westchester y Putnam<\/strong><br\/>WIC de Westchester: (914) 995-6350<br\/>WIC de Putnam: (845) 808-1338<br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Orientaci\u00f3n nutricional, opciones de tentempi\u00e9s aptos para ni\u00f1os peque\u00f1os y consejos alimentarios para familias que viajan.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Controles de seguridad de las sillas de coche<\/strong><br\/>Westchester: Safe Kids Westchester &#8211; <a href=\"https:\/\/www.safekids.org\">www.safekids.org<\/a><br\/>Putnam: Ponte en contacto con el Departamento del Sheriff del Condado de Putnam &#8211; (845) 225-4300<br\/>Por qu\u00e9 es \u00fatil: Aseg\u00farate de que la silla del coche est\u00e1 correctamente instalada antes de un viaje por carretera.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">  Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Academia Americana de Pediatr\u00eda. (2023). <g id=\"gid_0\">Consejos para viajar con ni\u00f1os<\/g>. Obtenido de <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.healthychildren.org<\/g>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades. (2023). <g id=\"gid_0\">Avisos sanitarios de viaje y consejos de seguridad para ni\u00f1os<\/g>. Obtenido de <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.cdc.gov\/travel<\/g>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Administraci\u00f3n de Seguridad en el Transporte. (2023). <g id=\"gid_0\">Viajar con ni\u00f1os<\/g>. Obtenido de <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.tsa.gov\/travel<\/g>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BabyCenter. (2023). <g id=\"gid_0\">Trucos de viaje para ni\u00f1os peque\u00f1os de padres que lo han hecho<\/g>. Obtenido de <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.babycenter.com<\/g>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apoyo Postparto Internacional. (s.f.). <g id=\"gid_0\">No est\u00e1s sola<\/g>. Obtenido de <g id=\"gid_1\">https:\/\/www.postpartum.net<\/g>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Exenci\u00f3n de responsabilidad legal:<\/strong> La informaci\u00f3n proporcionada por nuestra organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro <strong>s\u00f3lo tiene fines informativos<\/strong> y <strong>no sustituye al consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional<\/strong>. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado si tienes dudas m\u00e9dicas. No garantizamos que la informaci\u00f3n sea exacta o completa y <g id=\"gid_3\">no nos hacemos responsables<\/g> de las decisiones que se tomen bas\u00e1ndose en ella. Si tienes una emergencia m\u00e9dica, llama <g id=\"gid_4\">al 911<\/g> o busca atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo sobrevivir a la aventura, evitar el colapso matem\u00e1tico e incluso disfrutar del viaje. 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