{"id":5530,"date":"2026-09-03T14:14:18","date_gmt":"2026-09-03T14:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/sillas-para-bebes-frente-al-tiempo-en-el-suelo-hamacas-columpios-sillitas-saltadores-y-movimiento-saludable\/"},"modified":"2026-09-03T14:41:39","modified_gmt":"2026-09-03T14:41:39","slug":"sillas-para-bebes-frente-al-tiempo-en-el-suelo-hamacas-columpios-sillitas-saltadores-y-movimiento-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growingtogetherwestchester.org\/es\/sillas-para-bebes-frente-al-tiempo-en-el-suelo-hamacas-columpios-sillitas-saltadores-y-movimiento-saludable\/","title":{"rendered":"Sillas para beb\u00e9s frente al tiempo en el suelo: hamacas, columpios, sillitas, saltadores y movimiento saludable"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s vienen con un mont\u00f3n de cosas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay columpios, hamacas, sillas de coche, cochecitos, sillas para beb\u00e9s y saltadores. Algunos tienen luces, m\u00fasica, espejos y tantos botones que parecen una peque\u00f1a nave espacial. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos productos pueden ser \u00fatiles.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces tienes que preparar la cena. A veces tienes que ayudar a otro ni\u00f1o. A veces simplemente te apetece tener cinco minutos para tomarte el caf\u00e9 mientras a\u00fan est\u00e1 caliente.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero los beb\u00e9s tambi\u00e9n necesitan algo mucho m\u00e1s sencillo:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El suelo.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un suelo seguro les da a los beb\u00e9s espacio para dar patadas, estirarse, girarse, rodar, empujar, retorcerse y explorar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los art\u00edculos para beb\u00e9s pueden ser \u00fatiles. El objetivo no es deshacerte de ellos. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo es asegurarse de que los contenedores no sustituyan al <strong>movimiento libre y<\/strong> al <strong>juego en el suelo<\/strong>.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es una cuna de viaje?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un \u00abportabeb\u00e9s\u00bb es un producto que sujeta o mantiene al beb\u00e9 en una misma posici\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos ejemplos son:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Porteros<\/li>\n\n\n\n<li>Columpios<\/li>\n\n\n\n<li>Rockeros<\/li>\n\n\n\n<li>Sillas de coche<\/li>\n\n\n\n<li>Cochecitos<\/li>\n\n\n\n<li>Sillas de beb\u00e9 moldeadas<\/li>\n\n\n\n<li>Tronas<\/li>\n\n\n\n<li>Jers\u00e9is<\/li>\n\n\n\n<li>Centros de actividades fijas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se necesitan algunos recipientes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una silla de coche, por ejemplo, es muy importante cada vez que tu beb\u00e9 va en coche.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que preocupa no es el uso normal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo preocupante es cuando los beb\u00e9s pasan gran parte del d\u00eda, mientras est\u00e1n despiertos, pasando de un lugar a otro sin tener muchas oportunidades de moverse libremente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las investigaciones han revelado que muchos recipientes para beb\u00e9s limitan la capacidad de estos para mover la cabeza, el cuerpo y el tronco por s\u00ed mismos (Alghamdi et al., 2024). <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante el \u00abtiempo de juego en el suelo\u00bb?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s aprenden a moverse movi\u00e9ndose.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piensa en todo lo que practica tu beb\u00e9 mientras est\u00e1 tumbado en un suelo seguro:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Patear.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alcance.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gira.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3gelo.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empuja.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tira.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Int\u00e9ntalo de nuevo.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos peque\u00f1os movimientos ayudan a fortalecer:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuello<\/li>\n\n\n\n<li>Hombros<\/li>\n\n\n\n<li>Armas<\/li>\n\n\n\n<li>Atr\u00e1s<\/li>\n\n\n\n<li>Barriga<\/li>\n\n\n\n<li>Caderas<\/li>\n\n\n\n<li>Piernas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jugar en el suelo tambi\u00e9n les da a los beb\u00e9s la oportunidad de resolver problemas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu beb\u00e9 ve un juguete.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 un poco lejos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora tu beb\u00e9 tiene que averiguar:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo lo consigo?\u00bb<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa peque\u00f1a dificultad forma parte del aprendizaje.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda que los beb\u00e9s hagan actividad f\u00edsica varias veces al d\u00eda, sobre todo a trav\u00e9s de <strong>juegos interactivos en el suelo<\/strong>.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">No te olvides de dejar al beb\u00e9 boca abajo<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasar tiempo boca abajo forma parte de los juegos en el suelo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Significa poner a tu beb\u00e9 boca abajo mientras:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Despierto y bajo supervisi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ayuda a los beb\u00e9s a fortalecer los m\u00fasculos que luego usar\u00e1n para darse la vuelta, sentarse, gatear y hacer otros movimientos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los beb\u00e9s que todav\u00eda no se mueven por s\u00ed mismos, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda <strong>que pasen<\/strong> al menos <strong>30 minutos boca abajo repartidos a lo largo del d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso no significa 30 minutos de una sola vez.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes hacer lo siguiente:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3 minutos despu\u00e9s de cambiarle el pa\u00f1al.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5 minutos despu\u00e9s de una siesta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unos minutos m\u00e1s tarde, mientras jug\u00e1is juntos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo eso suma.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY si a mi beb\u00e9 no le gusta estar boca abajo?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A algunos beb\u00e9s les encanta estar boca abajo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay otros beb\u00e9s que se comportan como si t\u00fa, personalmente, les hubieras arruinado la tarde.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso es normal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estar boca abajo es todo un trabajo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intenta que sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00fambate en el suelo con tu beb\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habla.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canta.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usa un espejo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pon un juguete interesante cerca.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes colocar a tu beb\u00e9 despierto boca abajo sobre tu pecho mientras te inclinas hacia atr\u00e1s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empieza con periodos cortos y ve aumentando poco a poco.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu beb\u00e9 siempre mira en una misma direcci\u00f3n, parece muy r\u00edgido o fl\u00e1cido, no puede controlar la cabeza como cabr\u00eda esperar o parece que le cuesta moverse, habla con tu pediatra.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSon malos los saltadores y los columpios?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una hamaca o un columpio pueden ser \u00fatiles durante ratos cortos mientras tu beb\u00e9 est\u00e1 despierto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1 tengas que preparar un biber\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1 est\u00e9s doblando la ropa limpia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1 a tu beb\u00e9 le guste mirarte desde la hamaca.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo importante es el equilibrio.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u00e9nsalo as\u00ed:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El \u00abbouncer\u00bb es un tipo de comp\u00e1s.<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El suelo es para practicar.<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los investigadores siguen estudiando c\u00f3mo afecta exactamente el uso de los recipientes al desarrollo. Un estudio de 2025 revel\u00f3 que las familias afirmaban usar recipientes para beb\u00e9s una media de unas cinco horas al d\u00eda. Un mayor uso total de los recipientes se asoci\u00f3 con puntuaciones m\u00e1s bajas en las habilidades de motricidad fina, aunque el uso de los recipientes <strong>no<\/strong> se <strong>relacion\u00f3 con retrasos en el desarrollo en la mayor\u00eda de los \u00e1mbitos estudiados<\/strong>.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso es importante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estudio <strong>no<\/strong> dice:<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPoner a tu beb\u00e9 en un columpio provoca un retraso en el desarrollo\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mensaje m\u00e1s adecuado es:<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los beb\u00e9s necesitan muchas oportunidades para moverse libremente a lo largo del d\u00eda.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo debe estar un beb\u00e9 en un contenedor?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay un temporizador perfecto para todos los beb\u00e9s ni para todos los productos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda que los beb\u00e9s menores de un a\u00f1o <strong>no permanezcan sujetos durante m\u00e1s de una hora seguida<\/strong> en lugares como cochecitos y tronas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n deber\u00edas fijarte en c\u00f3mo es el d\u00eda a d\u00eda de tu beb\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">30 minutos en la sillita del coche.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y luego el cochecito.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y luego el portero.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y luego el columpio.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y luego, el centro de actividades.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada parte puede parecer peque\u00f1a.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero, en conjunto, es posible que tu beb\u00e9 haya pasado mucho tiempo con la movilidad limitada.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una pregunta sencilla puede ayudarte:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00ab\u00bfPodr\u00eda mi beb\u00e9 jugar en el suelo sin peligro ahora mismo?\u00bb<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si es as\u00ed, quiz\u00e1 sea un buen momento para hacer un descanso y moverte un poco.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY qu\u00e9 hay de los saltadores para beb\u00e9s?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A muchos beb\u00e9s les ENCANTAN los saltadores.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rebote.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rebote.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rebote.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rebote.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No pasa nada por dejar que un beb\u00e9 un poco mayor, que cumpla los requisitos del producto, se divierta un rato en un saltador fijo, siempre que sea bajo supervisi\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero un jersey no le ense\u00f1a a un beb\u00e9 a andar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, mantiene el cuerpo del beb\u00e9 en una posici\u00f3n en la que est\u00e1 bien sujeto, en lugar de permitirle moverse libremente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si usas uno:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sigue las normas sobre edad, altura y peso.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farate de que tu beb\u00e9 tenga el control necesario de la cabeza y el cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Que las sesiones sean breves.<\/li>\n\n\n\n<li>No pierdas de vista a tu beb\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja que tu beb\u00e9 pase tambi\u00e9n mucho tiempo en el suelo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piensa en el salto como una forma de entretenimiento, no como fisioterapia.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY qu\u00e9 hay de los andadores para beb\u00e9s con ruedas?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los andadores con ruedas para beb\u00e9s son diferentes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Academia Americana de Pediatr\u00eda recomienda <strong>no usarlos<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s que van en andadores se mueven muy r\u00e1pido. Pueden caerse por las escaleras, tocar objetos calientes, quemarse, coger cosas t\u00f3xicas o caerse al agua. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los andadores no ayudan a los beb\u00e9s a aprender a andar. La AAP afirma que, de hecho, pueden retrasar el momento en que empiezan a andar por s\u00ed mismos. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un centro de actividades fijo, sin ruedas, es una opci\u00f3n m\u00e1s segura.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Muy importante: los columpios y las hamacas no son camas<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un columpio no es un lugar seguro para dormir habitualmente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una hamaca no es un lugar seguro para dormir habitualmente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una mecedora no es un lugar seguro para dormir habitualmente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Comisi\u00f3n de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. dice que los beb\u00e9s deben dormir:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De espaldas<\/li>\n\n\n\n<li>Sobre una superficie firme y plana<\/li>\n\n\n\n<li>En una cuna, mois\u00e9s, parque infantil o cuna auxiliar homologados<\/li>\n\n\n\n<li>Solo con una s\u00e1bana bajera<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu beb\u00e9 se queda dormido en un columpio, una hamaca, una tumbona o cualquier otro producto similar, trasl\u00e1dalo a un lugar firme y plano para dormir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No deber\u00edas usar columpios inclinados ni mecedoras para que duerman los beb\u00e9s, porque la cabeza del beb\u00e9 podr\u00eda caerse hacia delante y dificultarle la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De espaldas para dormir. De barriga abajo para jugar. <\/h2>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">La silla de coche es diferente<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utiliza siempre una silla de coche correctamente instalada cada vez que tu beb\u00e9 viaje en coche.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sillas de coche salvan vidas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No<\/strong> reduzcas el tiempo que tu hijo debe pasar en la silla de coche solo porque te preocupen los envases.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cuesti\u00f3n es qu\u00e9 pasa cuando se acaba el viaje.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando llegues a casa, saca al beb\u00e9 de la sillita del coche siempre que puedas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu beb\u00e9 est\u00e1 dormido, col\u00f3calo en una superficie segura para dormir en lugar de usar la sillita de coche como cama habitual.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Prueba un \u00abintercambio de contenedores\u00bb<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hace falta que tires tus cosas de beb\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En vez de eso, prueba a hacer un peque\u00f1o cambio.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una o dos veces al d\u00eda, preg\u00fantate:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u00bfPodr\u00eda usar el suelo en su lugar?\u00bb<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lugar de usar la hamaca mientras doblas la ropa, pon una alfombra de juegos a tu lado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lugar de ir al columpio despu\u00e9s de la siesta, prueba a jugar cinco minutos en el suelo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando llegues a casa en coche, saca a tu beb\u00e9 de la sillita y d\u00e9jale que se estire un poco.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unos peque\u00f1os cambios pueden darte muchas oportunidades m\u00e1s para moverte.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Ideas sencillas para el \u00abfloor time\u00bb<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jugar en el suelo no tiene por qu\u00e9 ser nada del otro mundo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Int\u00e9ntalo:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Juego cara a cara:<\/strong> T\u00fambate y habla con tu beb\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alargar el brazo:<\/strong> Pon un juguete lo suficientemente cerca como para que tu beb\u00e9 tenga que estirar el brazo para alcanzarlo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Juego de espaldas:<\/strong> Deja que tu beb\u00e9 d\u00e9 pataditas y descubra sus manos y pies.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Juegos boca abajo:<\/strong> usa un espejo, un juguete, una canci\u00f3n o tu cara.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Juego en el costado:<\/strong> Acostar al beb\u00e9 de lado bajo supervisi\u00f3n le ofrece otra postura que explorar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que el juguete favorito de tu beb\u00e9 no sea un centro de actividades de 75 d\u00f3lares.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que sea tu cara la que est\u00e9 haciendo ruidos rid\u00edculos.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo deber\u00eda pedir ayuda?<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s se desarrollan a ritmos diferentes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aun as\u00ed, habla con el pediatra de tu hijo si:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tu beb\u00e9 parece muy r\u00edgido o muy fl\u00e1cido.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu beb\u00e9 suele usar sobre todo un lado.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu beb\u00e9 siempre gira la cabeza hacia el mismo lado.<\/li>\n\n\n\n<li>A tu beb\u00e9 le cuesta controlar la cabeza.<\/li>\n\n\n\n<li>Te das cuenta de que tienes una zona cada vez m\u00e1s plana en la cabeza.<\/li>\n\n\n\n<li>Parece que tu beb\u00e9 no se siente c\u00f3modo movi\u00e9ndose.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu beb\u00e9 pierde una habilidad que ya ten\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Te preocupa que tu beb\u00e9 no est\u00e9 alcanzando los hitos de movimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hace falta que esperes hasta estar seguro de que algo va mal.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes alguna duda, pregunta.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Lista r\u00e1pida de cosas que deben hacer los padres<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras tu beb\u00e9 est\u00e9 despierto:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Deja que tu beb\u00e9 juegue un rato en el suelo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Dedica un rato a que el beb\u00e9 est\u00e9 boca abajo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Deja que tu beb\u00e9 d\u00e9 pataditas y mueva los brazos a su antojo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Cambia de postura a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Usa las hamacas y los columpios durante menos tiempo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Si tu beb\u00e9 se queda dormido en un contenedor, ll\u00e9valo a un lugar seguro para dormir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Usa una silla infantil cada vez que viajes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Evita los andadores con ruedas para beb\u00e9s.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2610 Habla con tu pediatra si te preocupa el movimiento o el desarrollo de tu hijo.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Puntos clave<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los recipientes para beb\u00e9s son herramientas, no el enemigo.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los columpios, las hamacas, las sillas y los centros de actividades pueden hacerte la vida m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El \u00abfloor time\u00bb ayuda a los beb\u00e9s a aprender a moverse.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s necesitan oportunidades para dar pataditas, estirarse, girarse, rodar, empujar y explorar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pasar tiempo boca abajo es importante.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los beb\u00e9s que a\u00fan no se mueven por s\u00ed mismos, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda al menos 30 minutos repartidos a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Evita mantener la sujeci\u00f3n durante mucho tiempo.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La OMS recomienda que los beb\u00e9s no permanezcan sujetos durante m\u00e1s de una hora seguida.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los columpios y las hamacas no son lugares para dormir.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Traslada a los beb\u00e9s que est\u00e9n durmiendo a una cuna firme y plana, un mois\u00e9s, un parque infantil u otro espacio homologado para dormir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No compres andadores con ruedas para beb\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Academia Americana de Pediatr\u00eda desaconseja su uso debido al grave riesgo de lesiones.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y recuerda:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu beb\u00e9 no necesita aparatos caros para desarrollarse.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces, la mejor herramienta para el desarrollo del beb\u00e9 que hay en casa es simplemente un trozo de suelo seguro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recursos de v\u00eddeo:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingl\u00e9s:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Baby Containers Explained: Which Gear Is Safe and Which to Avoid\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gr7mqq4OtoQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\ud83d\ude2e Los 5 MEJORES ASIENTOS PARA BEB\u00c9S RECI\u00c9N NACIDOS 2025 | HAMACAS PARA BEB\u00c9S\" width=\"500\" 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el desarrollo o discapacidades. Los padres pueden pedir informaci\u00f3n sobre la evaluaci\u00f3n del desarrollo y servicios como la fisioterapia, la terapia ocupacional o la logopedia. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Departamento de Salud del condado de Westchester<\/strong><br\/><strong>Tel\u00e9fono: 914-813-5094<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los padres pueden ponerse en contacto directamente con el servicio de Intervenci\u00f3n Temprana. No hace falta esperar a que el problema se agrave. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instituto Westchester para el Desarrollo Humano \u2014 Intervenci\u00f3n temprana<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>Instituto Westchester para el Desarrollo Humano (WIHD)<\/strong> ofrece evaluaciones de intervenci\u00f3n temprana, coordinaci\u00f3n de servicios, apoyo a las familias y otros servicios para ni\u00f1os desde el nacimiento hasta los 3 a\u00f1os.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cedarwood Hall, Valhalla, Nueva York<\/strong><br\/><strong>Tel\u00e9fono: 914-493-2735<\/strong><br\/><strong>Correo electr\u00f3nico: <\/strong><a href=\"mailto:earlyintervention@wihd.org\"><strong>earlyintervention@wihd.org<\/strong><\/a><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2-1-1 de United Way en el Valle del Hudson<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfNo sabes por d\u00f3nde empezar?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Marca el 211.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El servicio 2-1-1 de United Way en el Hudson Valley puede ayudar a las familias de Westchester a encontrar servicios pedi\u00e1tricos, programas de desarrollo, guarder\u00edas, transporte, ayuda alimentaria, asistencia sanitaria y otros recursos comunitarios.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El servicio es gratuito, confidencial, est\u00e1 disponible las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, y ofrece ayuda en m\u00e1s de 200 idiomas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Llama al 211<\/strong><br\/><strong>Env\u00eda un mensaje con tu c\u00f3digo postal al: 898211<\/strong><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Recursos del estado de Nueva York<\/h1>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Programa de Intervenci\u00f3n Temprana del Estado de Nueva York<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Programa de Intervenci\u00f3n Temprana de Nueva York ayuda a los ni\u00f1os que cumplen los requisitos, desde que nacen hasta los 3 a\u00f1os, que tienen retrasos en el desarrollo, discapacidades o afecciones que puedan afectar a su desarrollo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las familias pueden recibir servicios como evaluaciones del desarrollo, fisioterapia, terapia ocupacional, logopedia y coordinaci\u00f3n de servicios.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponte en contacto con el programa de tu provincia para iniciar el proceso de derivaci\u00f3n.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Referencias<\/h1>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alghamdi, Z. S., y Lobo, M. A. (2025). El uso de recipientes, seg\u00fan lo informan los padres, est\u00e1 relacionado con el desarrollo motor de los beb\u00e9s. <em>Terapia F\u00edsica Pedi\u00e1trica, 37<\/em>(4), 438\u2013445. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1097\/PEP.0000000000001228\">https:\/\/doi.org\/10.1097\/PEP.0000000000001228<\/a>. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Academia Americana de Pediatr\u00eda. (2022).  <em>Andadores para beb\u00e9s: una opci\u00f3n peligrosa.<\/em>  HealthyChildren.org.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comisi\u00f3n de Seguridad de los Productos de Consumo de EE. UU. (2026).  <em>Sue\u00f1o seguro: cunas y productos para beb\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. (2019).  <em>Pautas sobre actividad f\u00edsica, comportamiento sedentario y sue\u00f1o para ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instituto Westchester para el Desarrollo Humano. (2026).  <em>Intervenci\u00f3n temprana.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Departamento de Salud del condado de Westchester. (2025).  <em>Programa de Intervenci\u00f3n Temprana.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El 2-1-1 de United Way en el Valle del Hudson.  <em>L\u00ednea de ayuda 211 del Valle del Hudson.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Exenci\u00f3n de responsabilidad legal:<\/strong> La informaci\u00f3n proporcionada por nuestra organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro <strong>s\u00f3lo tiene fines informativos<\/strong> y <strong>no sustituye al consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional<\/strong>. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado si tienes dudas m\u00e9dicas. No garantizamos que la informaci\u00f3n sea exacta o completa y <strong>no nos hacemos responsables<\/strong> de las decisiones que se tomen bas\u00e1ndose en ella. Si tienes una emergencia m\u00e9dica, llama <strong>al 911<\/strong> o busca atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los beb\u00e9s vienen con un mont\u00f3n de cosas. Hay columpios, hamacas, sillas de coche, cochecitos, sillas para beb\u00e9s y saltadores. 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