Introducción: Cuando la lactancia materna no va tan bien como se esperaba

Muchos padres primerizos imaginan la lactancia materna como la cosa más natural del mundo: el bebé se agarra, la leche fluye, los ángeles cantan. ¿En realidad? A veces parece más un combate de lucha libre con un oponente diminuto pero decidido. Si tienes dificultades, no estás sola. Una de las causas más frecuentes es la anquiloglosia, pero no es ni mucho menos el único problema de la lactancia.

Este artículo te explicará qué es la traba lingual, otros problemas que pueden surgir y consejos prácticos para que la alimentación sea una experiencia más suave y satisfactoria tanto para ti como para tu bebé.

¿Qué es la anquiloglosia?

La atadura lingual se produce cuando la fina pieza de tejido (el frenillo) que hay debajo de la lengua del bebé es más corta, más tensa o más gruesa de lo habitual. Esto puede restringir el movimiento de la lengua y causar problemas de agarre durante la lactancia.

Señales de que tu bebé puede tener un nudo en la lengua:

Dificultad para engancharse o permanecer enganchado.
Chasquidos durante la lactancia.
Sesiones de alimentación largas o muy frecuentes.
Bebé con gases o inquieto después de las tomas (traga demasiado aire).
Pezones doloridos o agrietados a pesar de una posición correcta.

Otros retos de la lactancia que pueden surgir

1. Lazo labial

Similar a la atadura lingual, pero ocurre cuando el labio superior está restringido por un frenillo apretado. Esto también puede dificultar un buen agarre.

2. Pestillo defectuoso (sin relación con la corbata)

A veces no se trata de anatomía, sino de posición. ¡Los bebés también necesitan práctica! Un agarre incorrecto puede provocar dolor en el pezón, frustración y poca transferencia de leche.

3. Exceso de oferta o abandono forzado

Si la leche brota como una manguera, tu bebé puede balbucear, atragantarse o pinzarse (¡ay!).

4. Afta o infección

Las infecciones por hongos pueden desarrollarse en la boca o en los pezones, provocando dolor tanto al padre como al bebé.

5. Conductos obstruidos y mastitis

Los conductos lácteos obstruidos pueden causar bultos dolorosos y, si no se tratan, infección (mastitis).

¿Qué se puede hacer en caso de corbata lingual?

El tratamiento suele consistir en una frenotomía, una intervención rápida y sencilla en la que el médico corta el frenillo. Suena más aterrador de lo que es: muchos bebés se alimentan mejor inmediatamente después. Pero no todos los frenillos linguales requieren intervención. A veces basta con apoyo a la lactancia y ajustes de posición.

Consejos y trucos para amamantar con éxito

1. Trabaja con una asesora de lactancia (IBCLC)

Son como los maestros Jedi de la lactancia materna. Un IBCLC puede detectar la lengua atada, sugerir nuevos agarres y ayudarte a solucionar problemas en tiempo real.

2. Experimenta con las posiciones

Amamantar tumbado puede ayudar a los bebés con pestillos débiles a utilizar la gravedad.
La sujeción de fútbol funciona bien para los bebés que tienen dificultades para mover la lengua.

3. Protectores de pezones

Estos finos protectores de silicona pueden ayudar a los bebés con lengua anudada a agarrarse mejor hasta que mejore el agarre.

4. Alimentación progresiva con biberón (si se complementa)

Si necesitas alimentarte con biberón de leche extraída o de fórmula, el ritmo de alimentación reduce el estrés y mantiene intactas las habilidades para la lactancia materna.

5. Cuida de ti

Hidrátate, descansa cuando puedas (sí, las siestas cuentan aunque duren 12 minutos) y pide ayuda. Recuerda: cuidar de ti es cuidar de tu bebé.

Recordatorio compasivo: No estás fracasando

Los retos de la lactancia materna pueden suscitar culpa o frustración, sobre todo cuando Instagram hace que parezca que no supone ningún esfuerzo. Pero esta es la verdad: no estás fracasando, tu bebé no está fracasando, y necesitar apoyo es normal. Alimentar a tu bebé es una cuestión de nutrición, conexión y amor, no de perfección.

Si se te traba la lengua, tienes problemas de agarre u otros problemas, debes saber que tienes opciones, apoyo y una comunidad de padres que han pasado exactamente por lo mismo que tú.

Recursos para padres

Liga Internacional de la Leche – https://www.llli.org
Asociación Internacional de Consultores de Lactancia (ILCA) – https://ilca.org
KellyMom – Recursos para la lactancia materna basados en pruebas: https://kellymom.com
Consultoras de lactancia locales de Westchester y Putnam: disponibles a través de hospitales, pediatras y centros de salud familiar.

Recursos de vídeo:

Inglés:

Español:

Reflexión final

La lactancia materna es un viaje, no un examen de apto/no apto. A veces, ese viaje implica que se te trabe la lengua, que te duelan los pezones o que se te derrame la leche (literalmente). Con las herramientas y el apoyo adecuados, tú y tu bebé podéis encontrar vuestro ritmo, y si ese ritmo es distinto del que imaginabas, tampoco pasa nada.

Recursos del condado de Westchester y Putnam para la lactancia materna y el apoyo al colecho

Condado de Westchester

Centro Médico Westchester – Servicios de Lactancia
100 Woods Road, Valhalla, NY 10595
Teléfono: (914) 493-7000
Página web: https://www.westchestermedicalcenter.org
Servicios: Asesores de lactancia, evaluación de la lengua anclada y grupos de apoyo a la lactancia.

White Plains Hospital – Programa de Lactancia
41 East Post Road, White Plains, NY 10601
Teléfono: (914) 681-0600
Página web: https://www.wphospital.org
Servicios: Apoyo a la lactancia para pacientes hospitalizados y ambulatorios, alquiler de sacaleches, evaluaciones de la lengua anclada.

Hospital Phelps – Asesores de lactancia
701 North Broadway, Sleepy Hollow, NY 10591
Teléfono: (914) 366-3000
Página web: https://phelps.northwell.edu
Servicios: Consultoras de lactancia tituladas, clases de lactancia, apoyo a la alimentación del recién nacido.

Liga de la Leche de Westchester
Líderes locales voluntarias disponibles para apoyo telefónico, en línea y en persona.
Página web: https://www.llli.org → Localiza grupos de Westchester.
Servicios: Apoyo entre iguales para padres lactantes, solución de problemas de prensión, grupos comunitarios.

Academia de Medicina de la Lactancia Materna. (2021). Protocolo clínico nº 1: Directrices para la monitorización de la glucosa y el tratamiento de la hipoglucemia en neonatos amamantados. Medicina de la lactancia materna, 16(5), 353-365.
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Bunik, M., Dunn, D. M., y Watkins, J. B. (2020). La lactancia materna: Beneficios y riesgos. UpToDate. Obtenido de https://www.uptodate.com.
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Liga Internacional de la Leche. (2024). La ligadura de lengua y la lactancia. Obtenido de https://www.llli.org.
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