¡Tener un bebé es emocionante! Después de tanto esperar, por fin ha llegado tu bebé. Hablemos de lo que ocurre en esos primeros días con tu nuevo pequeño.
La primera hora – ¡Hola, mundo!
Cuando llegue tu bebé:
- Los médicos examinarán a tu bebé inmediatamente
- Cuentan los dedos de manos y pies
- Se aseguran de que el bebé respira bien
- Podrías sostener al bebé sobre tu pecho para pasar tiempo «piel con piel».
La primera mirada del bebé
¡Tu nuevo bebé podría sorprenderte!
- Muchos bebés parecen un poco aplastados al principio
- Su cabeza puede tener una forma rara por haber nacido
- Algunos tienen los ojos hinchados
- Pueden tener vello fino en los hombros y la espalda
No te preocupes. Todo esto es normal y cambiará pronto.
Dormir y comer
Tu bebé tendrá dos trabajos principales:
- Dormir (¡hasta 16-18 horas al día!)
- Comer (cada 2-3 horas, día Y noche)
¡Pañales, pañales, pañales!
¡Prepárate para los cambios de pañal!
- Día 1: Unos 1-2 pañales mojados
- Día 2-3: 3-4 pañales mojados
- Al 4º día: más de 6 pañales mojados al día
Las primeras cacas (llamadas «meconio») parecen alquitrán negro. Es normal. Al cabo de unos días, las cacas cambiarán de color.
Estancia hospitalaria
La mayoría de las madres y los bebés permanecen en el hospital durante:
- 1-2 días después de un parto vaginal
- 2-4 días después de un parto por cesárea
Durante este tiempo:
- Las enfermeras te enseñarán consejos para el cuidado del bebé
- Los médicos comprueban que tú y el bebé estáis sanos
- ¡Puedes hacer muchas preguntas!
Pruebas y controles del bebé
Tu bebé tendrá:
- Una prueba de audición
- Un pequeño pinchazo en el talón para análisis de sangre importantes
- Revisiones diarias por médicos o enfermeras
La Academia Americana de Pediatría afirma que estas pruebas ayudan a garantizar que tu bebé empiece la vida sano.
¿Visitas o descanso?
Puede que quieras que todos conozcan a tu bebé enseguida. O puede que quieras pasar un rato tranquilo. Ambas cosas están bien.
- Está bien pedir a los visitantes que esperen
- También está bien que te visiten familiares cercanos
- ¡Tu descanso también importa!
Los sentimientos pueden ser grandes
Muchos padres primerizos tienen grandes sentimientos:
- Lágrimas de felicidad
- Lágrimas de cansancio
- Lágrimas de preocupación
- ¡Todas las lágrimas!
¡Día de volver a casa!
Antes de volver a casa:
- Asegúrate de que tienes una silla de seguridad para el coche
- Saber cuándo llamar al médico
- Programa tu primera revisión (normalmente entre 3 y 5 días después del parto)
¡Recuérdalo!
¡Los primeros días con tu bebé pueden parecer un montón! Estás aprendiendo a ser padre o madre, y tu bebé está aprendiendo a estar en el mundo. Sé amable contigo misma.
Como dice el refrán: «Los días son largos, pero los años cortos». Aunque estés cansada, ¡intenta disfrutar de estos primeros días tan especiales con tu nuevo pequeño!
Vídeo Resoruces:
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Recursos del condado de Westchester para padres primerizos
1. Programa WIC (Mujeres, Bebés y Niños) del Condado de Westchester
Proporciona apoyo nutricional, ayuda para la lactancia, ayuda para la leche artificial, prestaciones para alimentos saludables y derivaciones a servicios comunitarios para mujeres embarazadas, padres primerizos, lactantes y niños pequeños que cumplan los requisitos. El programa ofrece apoyo a la lactancia y asesoramiento entre iguales para ayudar a las familias a superar los retos de la alimentación.
Teléfono: (914) 995-5800
Línea directa para crecer sanos: (800) 522-5006
2. Centro de Salud Comunitario de Westchester – Programa PICHC
La Colaboración Comunitaria para la Salud Perinatal e Infantil (PICHC) ofrece servicios gratuitos de visitas a domicilio, educación para padres, educación sobre el sueño seguro, apoyo a la lactancia materna, derivaciones de salud conductual, conexiones con recursos de vivienda y alimentación, y ayuda para obtener artículos básicos para el bebé.
Oficina de Mount Vernon: (914) 699-7200 ext. 8020
Oficina de Yonkers: (914) 968-4898 ext. 3380
Correo electrónico: pichc@wchchealth.org
3. Westchester Community Health Center – Servicios de apoyo a la lactancia materna
Ofrece asesoramiento gratuito entre iguales sobre lactancia materna, apoyo a la lactancia y los grupos de apoyo virtual Royal Baby Café, tanto en inglés como en español. Las familias pueden recibir orientación personalizada de Consultoras de Lactancia Certificadas por el Consejo Internacional.
Teléfono: (914) 699-7200
Información sobre Royal Baby Café: (914) 699-7200 ext. 1610 ó 2151
4. Departamento de Salud del Condado de Westchester – Servicios de Salud Familiar
Proporciona información sobre cuidados del recién nacido, recursos para la lactancia materna, vacunaciones, prácticas seguras para dormir y programas de salud materno-infantil en todo el condado de Westchester.
Teléfono principal: (914) 813-5000
5. Servicios de Maternidad del Hospital Northern Westchester
Ofrece educación sobre el parto, clases de cuidados del recién nacido, educación sobre lactancia materna y grupos de apoyo para padres primerizos y futuros padres.
Teléfono: (914) 666-1200
6. Apoyo Postparto Internacional (PSI)
Proporciona apoyo para la depresión posparto, la ansiedad, el trauma del parto y la adaptación a la paternidad. Ofrece grupos de apoyo en línea, recursos educativos y referencias de proveedores.
Línea de ayuda: 1-800-944-4773
7. Liga de la Leche USA
Proporciona educación sobre lactancia materna, grupos de apoyo locales y asistencia individual de líderes experimentadas en lactancia materna.
Línea de asistencia: 1-877-452-5324
Bibliografía
Academia Americana de Pediatría. (2024). Cuidados del recién nacido y del lactante. Obtenido de American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) – Salud infantil y neonatal
Departamento de Salud del Condado de Westchester – Servicios de Salud Prenatal y Familiar
Centro de Salud Comunitario de Westchester – Programa PICHC
Westchester Community Health Center – Servicios de apoyo a la lactancia materna
Organización Mundial de la Salud – Salud del recién nacido
Estos recursos deberían encajar bien en el formato estándar de «Crecer Juntos», dando primero los apoyos locales de Westchester, seguidos de referencias nacionales basadas en pruebas.
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