Tener un bebé significa muchas visitas al médico. Tanto tú como tu pequeño necesitáis revisiones para manteneros sanos. Esta guía te ayudará a llevar la cuenta de todas esas visitas importantes y de por qué son importantes.
Las visitas al médico de tu bebé
Revisiones del bebé sano
Tu bebé irá mucho al médico durante los primeros años. He aquí cuándo suelen ir:
- 3-5 días después del parto
- 1 mes de edad
- 2 meses
- 4 meses
- 6 meses
- 9 meses
- 12 meses
- 15 meses
- 18 meses
- 24 meses (2 años)
- 30 meses
- 3 años
En estas visitas, el médico
- Pesa y mide a tu bebé
- Comprueba cómo crece y aprende tu bebé
- Vacuna a tu bebé para que no se enferme
- Responde a tus preguntas sobre alimentación, sueño y crecimiento
- Asegúrate de que tu bebé puede ver y oír bien
Visitas por enfermedad
A veces los bebés enferman entre las revisiones. Llama al médico si tu bebé
- Tiene fiebre
- No come
- Llora mucho más de lo habitual
- Tiene problemas para respirar
- Tiene sarpullido
- Parece muy somnoliento o le cuesta despertarse
¡Siempre es mejor llamar si estás preocupado! Para eso están los médicos.
Tu asistencia sanitaria después de tener un bebé
¡Tú también necesitas revisiones! Tu cuerpo ha hecho algo increíble y necesita cuidados.
Tu revisión posparto
Normalmente verás a tu médico unas 6 semanas después de tener a tu bebé. En esta visita, el médico:
- Comprueba cómo se está curando tu cuerpo
- Habla del control de natalidad si lo deseas
- Comprueba cómo te sientes emocionalmente
- Responde a preguntas sobre sexo, dolor o cambios corporales
- Asegúrate de que los puntos o cortes cicatrizan bien
Tus chequeos de salud emocional
Tener un bebé puede provocar grandes sentimientos. Tu médico debería preguntarte por tu estado de ánimo en tus visitas. Si no preguntan, puedes decirles cómo te sientes. Es importante que hables si:
- Me siento triste la mayoría de los días
- Preocuparse todo el tiempo
- Tener pensamientos aterradores
- Te enfadas a menudo
- No disfrutas de las cosas que antes te gustaban
Podrían ser signos de depresión o ansiedad posparto, que muchos padres padecen y ¡pueden tratarse!
El cuidado dental también importa
¡Tanto tú como el bebé necesitáis dientes y encías sanos!
Para ti:
- Sigue cepillándote y usando hilo dental, incluso cuando estés cansado
- Acude a tu dentista para que te haga limpiezas periódicas
- Informa a tu dentista si te sangran más las encías después de tener un bebé
Para el bebé:
- Limpia las encías con un paño suave incluso antes de que salgan los dientes
- La primera visita al dentista debe producirse antes de su primer cumpleaños o cuando aparezca el primer diente
- Pregunta a tu médico sobre el flúor para los dientes del bebé
Consejos para facilitar las visitas al médico
¡Acudir a tantas citas puede ser duro! Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán:
Antes de la visita:
- Escribe tus preguntas para que no se te olviden
- Programa las visitas para el mejor momento del día de tu bebé, si puedes
- Lleva un pañal, un bocadillo y un juguete extra
- Anota las citas en tu calendario de inmediato
Durante la Visita:
- Habla si no entiendes algo
- Pide al médico que te lo explique de nuevo si es necesario
- Sé sincero sobre cómo van las cosas en casa
- Recuerda que no hay «preguntas estúpidas».
Después de la Visita:
- Anota inmediatamente la próxima cita en tu calendario
- Sigue las instrucciones que te haya dado el médico
- Llama si tienes preguntas que olvidaste hacer
- Guarda todos los papeles en una carpeta o hazles fotos con tu teléfono
Cómo recordar todas estas citas
¡Es mucho que controlar! Prueba estas ideas:
- Utiliza el calendario de tu teléfono y establece recordatorios
- Pon un calendario grande en tu nevera
- Pide a la consulta del médico que te envíe recordatorios por SMS
- Programa la próxima visita antes de salir de la consulta
- Intenta utilizar el mismo día de la semana para las citas para crear un patrón
Cuando el dinero o el tiempo apremian
La asistencia sanitaria es importante, pero puede ser cara o de difícil acceso. Si tienes problemas
- Pregunta por la escala móvil de pagos (pagar lo que te puedas permitir)
- Busca Medicaid o CHIP para tu hijo
- Averigua si en tu zona hay clínicas sanitarias móviles
- Pregunta por las visitas de telesalud que puedes hacer desde casa
- Comprueba si tu médico tiene horario de tarde o de fin de semana
- Comprueba si hay una ruta de autobús a la clínica o al hospital
Cuidarte a ti misma es cuidar a tu bebé
Recuerda, ¡tu salud también importa! Cuando cuidas de tu propio cuerpo y mente, puedes ser mejor padre o madre. Es como en los aviones, cuando dicen que primero te pongas tu propia máscara de oxígeno.
No te saltes tus propias visitas al médico. ¡Tu bebé te necesita sano y fuerte!
¡Estás haciendo un gran trabajo!
Estar al día de todas estas citas mientras cuidas de un bebé es un gran trabajo. Cada visita que haces se debe a que eres un padre que se preocupa y quiere lo mejor para su familia.
Aunque a veces faltes a una cita o te retrases en las revisiones, siempre puedes volver a ponerte al día. Tu equipo sanitario quiere ayudaros a ti y a tu bebé a manteneros sanos y felices.
Referencias:
- Academia Americana de Pediatría
- Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
